春季养肝是养生的一大主题，保持心情愉快，首先要疏泄肝气。因此，可以适当吃疏肝解郁的食物。玫瑰花有疏肝解郁作用，可镇静、安抚、抗抑郁。

　　易多愁善感者，一味佛手饮，善解心忧愁。佛手是芸香科柑橘属植物佛手的干燥果实，性温，味酸、苦、甘，疏肝醒脾，特别适合肝气郁结，脾胃寒湿郁结者。如果表现为胸闷不适，脘腹胀满，食少欲吐，舌苔厚腻者，大可一试。以佛手10克，代茶饮用。 据广东中医药微信公众号