本报记者 林乐雨

　　近日，70岁的葛阿姨在家中突然摔倒昏迷，被紧急送往杭州市第一人民医院急诊科，经过脑部CT检查后发现，葛阿姨伴有自发性脑出血症状，这是导致她摔倒的元凶。

　　市一医院湖滨院区急诊科医生方金燕说，急诊科平均每周都会接诊10多位摔倒的老年人，其中，单纯意外导致摔跤的比例并不高，更多的老人是先发病后摔跤，摔倒是疾病进展的结果。脑梗、中风、心率失常、肺栓塞、主动脉夹层等都是常见的诱发老年人摔跤的急性疾病。

　　高龄老人通常都患有一种或多种慢性疾病，这些老慢病也是导致老年人经常摔跤的危险因素。糖尿病患者由于血糖指数不稳定，常常会感到晕眩，糖尿病也会带来视力问题，减少脚部知觉；患有肌少症的老年人由于在日常活动时缺少足够肌肉支撑，往往是反复跌倒的高危人群；骨质疏松的老年人一旦跌倒极易引发骨折，骨折后长期卧床可能会让老人的健康状况逐渐恶化。该院老年医学科副主任医师周叶说，老慢病让老年人摔得更容易，也更加摔不得。老年朋友平时一定要注意营养，补充足够蛋白质和维生素，适当锻炼，增强肌肉力量。

　　既然老年人摔跤可能是疾病的信号，预防摔跤自然要“料敌在先”。周叶建议，患有多种老年病，因急性疾病导致身体功能下降，经常就医或年龄超过80岁的老年人，应该定期前往大型三甲医院老年病专科开展老年综合评估。对自身健康状况进行专业、系统的测评。“你是否属于跌倒高危人群”是综合评估中的重要一环，医院会根据测评结果出具评估报告，让老年人对自身的健康状况、跌倒风险和调理方向有更清晰的认知，增强老年人的防摔意识，降低因病而摔的风险。

　　周叶提供了一份医院常用的《跌倒风险评估量表》，如果老年人进行自测后，提示有明确的跌倒风险，建议尽快到正规医院老年病医学科就诊，完善老年综合评估，由专业医生给予指导。