活血化瘀 试试红曲

　　血管在低温情况下会收缩，血液流速也会变慢，如果身体里有血栓的话就容易堵塞血管，产生一系列严重危害。

　　防止血管堵塞，活血化瘀才是关键。红曲味甘性微温，归肝、脾、大肠经，具有健脾消食、活血化瘀等作用。红曲中还含有植物洛伐他汀，这种物质能在一定程度上帮助降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯，保护血管健康。

　　据养生大国医

　　肾虚分阴阳

　　症状各不同

　　中医认为，肾为人体先天之本，肾精化肾气，肾气分阴阳。肾阳为一身阳气之本，肾阴为一身阴气之源，肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾精不足等，久病还会形成肾虚血瘀。肾阴虚常见眩晕、耳鸣、咽干、失眠、盗汗、长期便秘等症状；肾阳虚可见畏寒、肢冷、体乏、水肿、小便清长等症；血瘀者常见面色黑、肌肤甲错、唇甲青紫、痛如针刺、痛有定处、舌下紫暗或舌下络脉曲张青紫。通过以上描述，大家可简单判断自己是否存在肾虚，属于哪类肾虚。

　　据《中国中医药报》