“七彩夕阳”

　　为银龄乐活添彩

　　通讯员 饶俊峰

　　湖州市南浔区扎实推进离退休干部党建融入城市基层党建，以增山社区银领驿站为试点，充分整合社区各类资源，打造“七彩夕阳”银领驿站综合体。

　　通过建立“七彩夕阳”银领驿支部，吸纳辖区10个居民小区和南西街老片区的老党员加入，组织离退休干部和老党员就近、就简、就便开展老党员宣讲进社区、看望困难党员等活动。

　　同时，挖掘社区银领潜力，创建“银领暖心”老干部工作室。各成员以社区宣传员、调解员、监督员、保洁员等“银领暖心八大员”新身份，融入社区“七彩志愿服务”，上门进户宣传电梯加装政策，收集民情民意，帮助解决居民急难愁盼问题。

　　此外，综合体内设有书画、舞蹈等10余个“乐活”功能区，引进专业养老机构，建立家门口老年学堂。通过校企、校校合作，丰富老年学堂“乐活”课程，展现银领“乐活”姿态等。

　　冬季养生 保健讲堂

　　通讯员 陈金正

　　近日，台州玉环市老年大学联合社区开展保健讲堂。玉环市人民医院健共体玉城分院医务工作者为老年人进行诊疗咨询，普及预防冬季疾病的知识，帮助老人在充分认识自身健康状况的基础上，有针对性地采取相应措施，树立健康生活理念。

　　在讲座中，主讲人用玉环方言，结合天气特点，从老年人健康需求与膳食平衡等多方面进行通俗易懂、深入浅出的讲解。同时，建议老年人适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等都可改善呼吸功能，增加血液循环，增强心肺功能。

　　45分钟的讲座让老同志们受益匪浅。讲座结束后，老同志周方友说，讲座内容丰富、形式多样，针对性和实用性都很强，对保持身体健康有很大帮助。