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a0015版:浙里养俱乐部

退休五乐

  退休五乐

  一曰写作。本人业余从事文学创作30多年,退休后更是乐此不疲,至今通过正规出版社出版散文集和诗集4本,计100万字左右。现手头尚有50万字作品,打算在耄耋之年出版。

  二曰社会活动。除参加几个文艺协会的活动外,我还有几个朋友圈子,不爱玩麻将扑克,感觉很充实。

  三曰种花养草。我在阳台上种有100余盆花草,平时阳台上鸟儿歌唱、百花争艳,是调节情绪、修身养性的好处去,我誉之为“百草园”。

  四曰户外活动。出门主要是走路,以前是清晨,现在改傍晚,走得不太快,步数也不求多,一般在2000-8000步左右,以自己感觉轻松为准。

  五曰做家务。退休以后,我主动包揽了家里清碗筷的工作,把一片狼藉的锅碗瓢盆收拾起来并清洗干净,既做了运动又有成就感,心情舒畅。

  眼下年过古稀有四,身体健康,应是得益于这退休五乐。如有余力,我愿再开发一两个“乐”。 吴炜


浙江老年报 浙里养俱乐部 a0015 退休五乐 2021-09-07 浙江老年报2021-09-0700016;浙江老年报2021-09-0700017 2 2021年09月07日 星期二