2020年癌症病例

　　4%与饮酒相关

　　“国际癌症研究机构”领导的一项新的全球大型研究披露，2020年新增74.13万例癌症病例与饮酒相关，约占全球新发现所有癌症病例的4%。

　　英国剑桥大学研究小组曾发布一项研究指出，饮酒会增加体内有害化学物质产生，造成DNA损伤，有助于癌症发展。研究显示，酒精消费与癌症风险紧密关联。饮酒模式通常包括适度、有风险、大量饮酒三类。

　　适度饮酒，被定义为每天摄入不多于20克酒精，相当于每天最多两杯酒精饮料；有风险的饮酒定义为每天摄入20-60克酒精，相当于每天2-6杯酒精饮料；大量饮酒定义为每天摄入酒精60克以上。2020年与饮酒关联的癌症新增病例中，日均摄入酒精超过60克占46.7%，20-60克为39.4%，不到20克的有13.9%。 据《北京日报》

　　成年人久坐不动

　　增加中风风险

　　根据近日发表在美国心脏协会出版的《卒中》医学月刊上的一项新研究，60岁以下的成年人如果每天都久坐不动（包括玩电脑、看电视或读书），而且几乎没有体力活动，那么中风风险比体力活动更多的人要高。

　　根据美国心脏协会的统计数据，美国成年人平均每天在智能手机、电脑和电视等设备上花费10.5小时，其中50岁至64岁的成年人花在这些设备上的时间是所有年龄段中最长的。数据表明，在35岁至64岁的人群中，死于中风的人数似乎在上升。此前研究表明，成年人久坐的时间越长，他们患包括中风在内的心血管疾病的风险就越高，而近90%的中风可归因于可改变的风险因素，如久坐行为。

　　在这项研究中，研究人员回顾14.3万名既往没有中风、心脏病或癌症的成年人的健康状况与生活方式信息，并回顾参与者每天花在休闲久坐活动(看电脑、看电视和阅读)上的时间。他们还将体力活动分为四等分，其中最低的等级相当于每天散步10分钟或更少。 据《科技日报》