“五一”将至，省文化和旅游厅于二季度开展“疫去春来·浙江文旅消费季”主题行动提振文旅消费信心，但对于我们老年群体，为减少感染新冠肺炎风险，本报编辑部不建议大家在这个假期出行旅游。把景区让给平日上班、上学的大小游客，我们宅家干什么？实在是在家里憋太久了、想趁机跟着子女出门全家游，要注意什么？本期生活周刊为您送上“五个‘一’礼包”：宅家的，吃一份“营养食谱”从此掌握早餐要点、做一份“健身计划”逐渐增强体质、领一份“阅读书单”让心灵去旅行；出门的，看一份“出游攻略”务必就近错峰出行做好个人防护、学习一份“摄影秘笈”让我们手机拍照都美美哒。 详见【生活周刊】第9~16版