最近呕吐腹泻的人多了

　　这种病毒进入“作案”高峰期

　　通讯员 严敏 本报记者 俞琪

　　大家可能有感觉，最近在小区里带着孙辈玩耍，许多熟面孔看不到了。这跟最近诺如病毒高发有关。

　　不仅是抵抗力差的婴幼儿，成年人同样会感染诺如病毒。最近，浙江大学玉泉校区多名学生出现呕吐、腹泻等症状，疾控部门目前初步排除食物中毒，疑似诺如病毒感染。虽然尚未有定论，但眼下确实进入了诺如病毒“作案”期。

　　感染了诺如病毒，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童更容易出现呕吐，成人中腹泻更常见。诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2至3天，婴幼儿、老年人、抵抗力较差者恢复较慢，可有5到7天。

　　1972年，诺如病毒被科学家首次观察到并命名，具有高度传染性和快速传播能力，是急性胃肠炎的主要致病原。

　　诺如病毒具有明显的季节性，约80%的病例发生在10月至次年3月，因此人们常把它称为“冬季呕吐病”。

　　诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径（包括吸入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播，如没有任何防护的情况下，清理病人的呕吐物。食用或饮用诺如病毒污染的食物或水也可引起传播。

　　诺如病毒一般人群均易感，在学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所中更容易出现感染。另外，诺如病毒的免疫保护力是6至24个月，因此即使先前感染过诺如病毒，同一个体仍可重复感染相同或不同型别的诺如病毒。

　　虽然目前没有特异性抗病毒药物和疫苗可供使用，但诺如病毒感染通常会自行恢复好转，如果症状明显可采取支持性措施（如口服补液）。症状严重时，如剧烈呕吐和腹泻，容易出现脱水，需及时就医。一般预后良好，无后遗症。

　　如何保护自己避免被感染？

　　1. 少去人群聚集的地方，如果不得不去人群密集的地方，建议戴口罩，注意手卫生，不要到处摸、到处碰。

　　2. 提倡健康饮食，尽量不吃生鲜未煮的食品，水果要注意洗净后再吃，不喝未经煮沸的自来水。做好手卫生，饭前便后用肥皂洗手。避免与患病儿童接触。

　　3. 在班级内，发现同学呕吐时，应在老师的安排下离开现场，不要前去清理。

　　4. 家中有诺如感染病例时，注意家庭环境消毒，避免传染。