本报记者 唐佳璐

　　当家里的老人发生了扭伤、中风、骨折等意外，该怎么办？

　　面对这样的情况，很多人第一反应也许都是“慌了神”。毕竟对于老人来说，意外伤害的恢复并不容易。更因为怕老人再次受伤，在恢复期更多的人选择卧床休养，然而事实上，这样也许会造成身体机能的迅速退化乃至丧失，并不是对老人最好的方法。

　　那么，面对老年人机体伤害，除了“静养”，还能做些什么呢？

　　20天康复训练伴我“康复”

　　75岁的王新虎（化名）热爱读报，大家都叫他“虎爷”。一次取报纸的路上，“虎爷”发生了意外，导致股骨粗隆间骨折。在接受了内固定手术后，转入了火车东站旁边的邻嘉康复护理院，接受康复训练。

　　对于“虎爷”来说，“康复训练”是个新名词。尽管陌生，但他还是选择了尝试。

　　入院时的情景，“虎爷”记忆犹新：“刚做完手术，我身体非常虚弱，手术的地方痛得厉害，坐都坐不起。”

　　接诊的是有着多年临床康复经验的邻嘉康复护理院院长潘华舫和主任卢金，他们初诊后发现，老人的身体状况并不适合立即开始正常运动量的康复治疗。为了老人的身体着想，邻嘉团队首先采取的是疗养措施，重视老人日常营养的摄入，帮助改善睡眠，以让他的身体恢复到接受康复训练的较佳状态。

　　康复训练开始了，但“虎爷”对痛觉异常敏感，对训练也有了抗拒。卢金迅速调整了康复方案，令他慢慢接受，再过渡到正常的训练强度。

　　5天后，“虎爷”在康复团队的辅助下坐了起来。这个简单日常的动作，却让卧床许久的“虎爷”兴奋不已：“可算坐起来了！”

　　此后的训练中，“虎爷”越来越积极。继基础的肌肉力量训练、关节活动角度维持训练后，站立训练、借助助行器行走成为每天的必修课。

　　20天后，“虎爷”第一次可以借助助行器自主行走，在病房外简单活动。慢慢地，他可以自己走去上厕所、去康复大厅做复健，康复的喜悦溢于言表。

　　出院时的“虎爷”已和邻嘉团队打成一片，他认真地感谢了每位医护人员，说在这里有家的感觉。

　　静养并非不二之选

　　还需专业康复

　　潘华舫对这次康复训练也是记忆深刻。有着20余年临床康复经验的她，见过太多老年患者因缺乏专业的康复而致残，像“虎爷”这种主动来寻求康复帮助的，其实不多。

　　“主要是康复训练的观念还没有普及”，潘院长介绍到，“大部分股骨粗隆骨折或者髋关节置换术后的老年病人，只要内固定稳定，早期下床渐进负重会促进骨质愈合，大大地缩短功能恢复的时间，显著改善生活质量。”

　　大量的研究表明，在很多情况下，包括骨折、扭伤、脑卒中等，“静养”虽能避免疼痛，但却并非不二之选。老年人面对身体机能的损伤，越早寻求专业的康复治疗，越能获取良好的恢复效果。康复医学，也许能够成为老人伤后回归生活、回归社会的阳光驿站。

　　“我们希望能通过专业康复让更多长者的生活不再受困于年龄或伤病，能有一个更有品质、更幸福的晚年生活。”潘院长这样说到。