老网友说——

　　怎样让自己被需要

　　@时间轴：不能倚老卖老，要先认清自己。要清楚能够做什么，不能做什么，不退缩，不逞强。也要明白应该做什么，不应该做什么，不缺位，不干涉。

　　@老剑出鞘：开启新生活，靠的是自己。公益组织、社区工作、邻里调解……到处都有用得着我们的地方。不要觉得老了没用了，只要找到适合自己的，还能找回原来的我，甚至创造新的我。

　　年轻网友说——

　　怎样让老人感到被需求

　　@ Lgado林凌：让父母感到被需要、被理解、被接受，莫过于你几十年如一日地喜欢吃他（她）做的菜吧。

　　@一朵小花儿：让老人做些力所能及的事。我奶奶快80岁了，她在窗台上种的辣椒比我妈妈种的都好，每次丰收都有一大盘，特别有成就感，每天精神抖擞。作为晚辈，要对他们的付出表示赞赏，这是他们的动力。

　　@向所：没事也要给父母制造点“麻烦”。我妈生病后，话越来越少，不愿出门，老觉得自己是累赘，活着没意义。我告诉她，我早上起不来，上班总迟到。从此，她早上7点准时叫我起床。我还教母亲用手机打字、付款，把缴水电费这些小事交给她管理。老妈成了我的“助理”，人也渐渐开朗了。

　　少问百度 多问爸妈

　　从心理学角度看，人的最高心理需要就是“实现自我价值”，是指一个人向上发展和充分运用自身才能、品质、能力的需要。这种需要远远高于吃喝玩乐，对退休在家的老人来说也同样重要。儿女、亲友、邻居对自己的需要，是老人建立自信的基础。他们需要继续发挥余热，为身边的人做力所能及的事，满足自己“被需要”的感觉。

　　帮父母找回价值感并不难。少问百度，多问父母。生活工作的大小事，做决定前常问问父母的意见，哪怕是你心中已经有了答案。大到结婚生子，小到酱油的牌子，问得多了，会发现父母的智慧远远大于我们的想象。

　　本报记者 张伟群