最近，气温飙升上38℃以后，不少高血压患者被搞得措手不及。

　　48岁的蔡先生，患有高血压10多年了，平时一直规律服用降压药物，常年不变。这段时间，天热起来了，他还是按老样子吃药。最近，他老是头晕眼花，乏力多汗，做什么都无精打采。大前天傍晚，家人发现他脸色苍白，冷汗直冒，于是将他送到了附近医院。

气温飙高 血压却低了

　　医生测量后发现，蔡先生的血压严重偏低，收缩压只有50mmHg。蔡先生被诊断为低血压造成的短暂性脑缺血。“低血压？难道是我的高血压好了，能停药吗？”对于医生的说法，蔡先生很是疑惑。浙江医院心血管内科杜常青副主任医师表示，需要正确认识夏季高血压，避免进入降压误区。夏季血压降下来，很可能只是一个“美丽谎言”，大家千万别跳进这个坑。

　　杜常青解释，一般来说，正常人血压会随着季节变化而波动。夏季日间血压相比冬天会略低（日间收缩压下降2.4mmHg；日间舒张压下降2.2mmHg，但夜间血压高于冬季）。原因包括夏季白天高温，人体血管扩张，加上出汗脱水，血容量相对减少，血液黏稠度增加，血压较其他季节偏低。而夏季睡眠质量下降可能让夜间血压升高。这种昼夜血压波动，会给大脑、心脏和肾带来较大的伤害。 这个时候如果擅自停药，会出现头晕、脑胀、心慌等症状，增加心脑血管意外的风险。

　　目前的医学水平并不能让高血压痊愈。所以，像蔡先生这样，出现血压偏低，或者白天不吃药也能保持血压正常，这种情况是十分危险的。如果发现昼夜波动不规律，血压波动幅度较大，应去医院寻求心血管专科医生帮助，并按医生意见采取措施。

夏季血压管理不可松懈 调整药物剂量要听医嘱

　　在夏季血压降下了，并非血压就稳定了，实际上，血管病变还在持续。“最近门诊患者中，擅自停药、减药的，引起血压波动的比例很高。”杜常青提醒，不要放松血压监测，有条件的话最好早晚各监测一次，记录下来带给心血管医生，医生会根据血压水平适当调整降压方案。如果发现昼夜峰谷差值较大或波动不规律，应去医院进行24小时动态血压监测，并按医生意见采取措施。

　　专家还提醒，对于高血压患者来说，生活方式的调整比较重要。天气炎热时，适时补充水分。同时需要注意降温避暑，使用空调室内外温差不超过5℃为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜低于24℃。此外，适量适时运动，“给血管做操”，可选择下午或傍晚进行适度锻炼，量力而行。