本报记者 方云凤

　　肌少症患者

　　夏天会更加“没有力气”

　　今年3月开始，本报一直在讲老年人中很常见却被忽视的疾病：肌少症。肌少症顾名思义就是肌肉比年轻时减少了。

　　肌少症不需要医生诊断，它最主要的症状是患者感觉到自己没有力气。夏天来了，很多读者比春天更加没有力气，没有胃口，睡眠更差，背后就是肌少症的影子；

　　肌肉是参与胰岛素代谢的，肌肉少了，胰岛素少了，就容易得糖尿病。糖尿病人因为忌口，容易营养不良，营养不良倒过来导致体质变差，到了夏天会更加没有力气。糖尿病人因此患肌少症的特别多。

　　观察一下：10秒钟能不能走完8米，如果只能走5米、6米，走不到8米，就是“神疲乏力”，就是肌少症症状；

　　搬一条凳子，30秒里面坐下站起低于12次，就是“腰膝酸软”，就已经被肌少症困扰；

　　如果越来越瘦，每年体重都下降，这不是“千金难买老来瘦”，这是少肌症症状；

　　社区里面如果有握力计，女的握力低于20公斤，男的握力低于32公斤，就是肌少症。

　　我们知道，肌肉与骨骼是连在一起的，肌肉少了，不需要测骨骼，一定是骨质疏松的。

　　有肌少症症状，最热最冷的季节，没有力气的感觉会特别明显（神疲乏力），吃饭没有胃口的情况会特别明显（食欲不振），睡眠质量会更加差（失眠健忘），空调房间呆久了，人特别不舒服（腰膝酸软），这样的季节，大家要小心，一旦跌倒髋骨骨折，是很麻烦的；有糖尿病、高血压、心脏病、关节炎的读者，夏天要跟冬天一样采取正确科学的养生措施，安全地度过接下来的日子。

　　肌少症属于中医的痿症

　　肌少症，属于中医痿症，痿，就是枯萎的意思。

　　2000年前的《内经》“痿论”认为：“五脏使人痿”，是心、肝、脾、肺、肾五脏的虚损，导致“五痿”：“肺主身之皮毛”，说话没有力气，干咳，皮肤松弛，是肺的问题，痿躄（手脚没有力气的统称）；“心主身之血脉”，脉搏缓慢无力，睡眠不好，是心的问题，脉痿；“肝主身之筋膜”，走路没有力气，拿东西没有力气，摔倒，晚上睡觉时抽筋，是肝的问题，筋痿；“脾主身之肌肉”，没有胃口，肌少越来越少，肉痿；“肾主身之骨髓”，骨质疏松，是肾的问题，骨痿。

　　“五痿”源自五脏亏虚，西药没有特效药，按中医“虚则补之”的理论，从补五脏入手，可以改善“五痿”症状。

　　自去年至今，黄氏益寿强身膏意外发现对肌少症症状如体虚气弱，食欲不振、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、失眠健忘、年老体弱等有显著效果。黄氏益寿强身膏是国药准字OTC膏方，膏方的好处就是药物浓度高，易吸收，不会增加脾胃负担，全面调理五脏。它是我国著名中医世家300年的家传方，22味药材里面，包含了5大中医名方：滋补肝肾的六味地黄丸，健脾开胃补中益气汤，强筋健骨四君子汤，补气养血的四物汤，养心安神的血府逐瘀汤，本报数以千计的读者服用3个月后，症状改善确切，已经有很好的口碑了，陌生的读者可以放心消费。

　　黄氏益寿强身膏是无锡济民可信山禾药业股份有限公司出品的OTC药品，目前浙江省仅在杭州胡庆余堂、方回春堂、北京同仁堂三家国药老字号有售，需要的读者，可以自己到老字号购买：一个疗程6瓶服用3个月左右，总价2388元，活动优惠价1990元。杭州以外读者可致电本报0571-85311910代购。