6月22日，本报刊登了采访国际援非医疗大使、本报健康养生会特邀肠胃专家、宝善堂医院胃肠诊疗中心主任严爱英的文章后，许多读者来信来电希望可以多和严医生咨询有关胃肠问题。为此，我们特别开设《严医生信箱》，帮助大家解决胃肠问题。

　　杭城这几天入梅了，天气时晴时雨，闷热难忍。有些人的肠胃也开始不舒服，刘先生就是如此。每天早上起来口中很苦，咽喉总是觉得难受，有异物感。胃部虽然不疼，但感觉胃胀、难受，还经常胃里的食物往喉咙处冒。

　　严爱英介绍，这是典型的胃食管反流病症的表现。梅雨季闷热的确会增加食管反流的现象，同时这也和大家在这个时节爱吃冷饮、夜宵等有关。

　　此外，梅雨季高温、闷热非常容易滋生细菌，因而在这个时候急性肠胃炎也比较常见。

　　那么如何预防呢？严爱英建议夏季要多吃新鲜的蔬菜，尽量避免食用过夜的剩饭剩菜，注意清洁、卫生，不吃过期食物；瓜果、蔬菜在食用前一定要洗干净，菜板和刀具要生熟分用。避免“病从口入”是预防急性肠胃炎的好方式。

　　对于胃食管反流，严主任提醒，长期不规律饮食以及喝冷饮、吃不太新鲜的食物，会减弱食管下段括约肌的防御功能，尤其是在夏天黄梅天会使反流症状加重。如果不及时治疗，很可能引起诸如管狭窄、食管炎（黏膜糜烂）等并发疾病，甚至可能引起食管腺癌。 本报记者 唐佳璐