老人越来越瘦的原因现在找到了

　　本报记者 方云凤

　　我国60岁以上老人多被肌少症困扰

　　“吃饭怕噎牢，走路怕摔跤”，说的是人老起来稍微一个不当心，饭就卡在喉咙里；好好的路，走着走着就跌倒了。本报与读者聊老年感受，普遍感受就是“没有力气”，“走路没有力气”，原来以为这些是老年症状而已，其实这是一种疾病，叫肌少症，全名：骨骼肌减少症。通俗地说，随着年纪越来越大，身上的肌肉会越来越少，肌肉少了，直接表现就是“走路没有力气”，腿脚发软，容易跌倒；吞咽困难，吃饭噎牢。

　　据相关统计，我国老人生命的最后10年，常常被肌无力困扰，因肌少症引起腿部发软跌倒，已经成为威胁生命的第四大诱因。

　　本报随机调查60岁以上读者，1/3发生过跌倒，80岁以上的读者，一半以上一年里跌倒过2次，年龄越大摔倒的次数越多，跌倒最常见的因素是绊倒、滑倒、肌无力。

　　肌少症的另外一个特点就是肌肉减少的同时，骨质也在流失，它跟骨质疏松一起出现的。可怕之处就在这里，大家知道，摔倒骨折躺在床上后，麻烦就一大堆了。

　　如果走路变慢、有严重疲劳感、体重下降，越来越瘦，尤其是伴有不明原因的心情低落、兴趣减退、厌食时，就要注意一下是不是得了肌少症。

　　肌少症，属于中医的痿症

　　肌少症、骨质疏松症，属于中医痿症范畴，痿，枯萎的意思。

　　《内经》“痿论”认为肌少症、骨质疏松的病因是“五脏使人痿”，原因在心、肝、脾、肺、肾五脏，因为中医认为“肺主身之皮毛，心主身之血脉，肝主身之筋膜，脾主身之肌肉，肾主身之骨髓”，皮肤松了，是肺的问题；脉搏跳动乏力了，是心的问题；筋骨不够强劲，是肝的问题；脾的运化能力弱了，肌肉就弱；肾亏了，就会骨质疏松。总之，是心、肝、脾、肺、肾五脏的虚损，导致“五痿”：痿躄（手脚没有力气的统称），脉痿，筋痿，肉痿，骨痿。

　　谁来帮助跌倒的老人？中药膏方

　　中医认为，五痿源自五脏，虚则补之，补五脏入手，可以亡羊补牢，改善五痿症状。

　　本报也是意外发现，从去年进入本报视野的黄氏益寿强身膏，有延缓肌少症的作用，服用者普遍反映就是“有力气”，“走路变得有力气了”，有的睡眠好了，有的感觉身体全面好转，浑身舒服。一些老年读者有抑郁症状，什么事情也高兴不起来，不明原因的心情低落、兴趣减退、厌食，服用黄氏益寿强身膏之后，精神状态好转。所以老年朋友之间相互推荐，这个真不是说说的，口碑真的很好。

　　黄氏益寿强身膏是我国著名黄氏喉科家传十世300年的秘方，40年前无偿献方给国家，批准成为我国OTC膏方。该方化裁中医活血化瘀、益气健脾、补肾养肝、气血双补等多张经典名方，从补气养血，滋补肝肾，养心安神，强筋健骨，健脾开胃等方面入手，精选22味道地药材，心肝脾肺肾五脏同治同补，兼具调养滋补和治病防病的综合作用，能改善体虚气弱，食欲不振，腰膝酸软，神疲乏力，头晕目眩，失眠健忘这些肌少症常见症状，服用3个月一个疗程，可以显著改善体质。

　　本报与黄氏益寿强身膏联袂“养生靠国药，做个不倒翁”活动继续展开：需要的读者，可以自己到杭州胡庆余堂、方回春堂、北京同仁堂等国药老字号，买5瓶黄氏益寿强身膏，添1元，再买398元黄氏益寿强身膏1瓶，等于是花1991元，吃3个月左右。杭州以外读者可致电本报0571-85311910代购。