寿星

　　宋志云

　　100虚岁

　　1919年出生

　　桐庐县江南镇深澳村人

　　正月初八，正是宋志云百岁大寿前一天，孙女菁菁开心地抱着奶奶玩自拍：“我要抓紧跟寿星合影，明天人一多就轮不到我了。”

　　晚辈从不让她独自在家

　　大寿上，宋志云奶奶俨然成了“明星”，子孙辈们纷纷抢着合影，老人也比着剪刀手，对着镜头开心地大笑。“家有一老如有一宝，奶奶是被宠着过的。”老人的孙女芬芬说道。

　　说到“宠”，宋志云这辈子的经历可让很多同龄的奶奶羡慕了。初嫁入丈夫家，因为年龄小，丈夫对她非常疼爱，农活累活都不太让她干。

　　宋志云夫妇育有六个子女：四个女儿和两个儿子。丈夫走后，老人跟着二儿子申屠柏勇一起生活。宋志云曾经肠胃不太好，申屠柏勇听说日本有种药丸调理肠胃很有效果。但早在十几年前，内地买进口的东西还不太方便，申屠柏勇就托人过深圳到香港买来，每天都督促母亲按时服用，这一坚持就是十五六年。一年给老人吃一次人参，每年秋冬流感高发季节，带母亲打流感疫苗等类似的事情，是这些年申屠柏勇雷打不动在坚持的。

　　说到照顾母亲的心得，申屠柏勇说：“母亲年纪大了，尽量不要把她一个人留在家。如果我要出去吃饭，一定要留我老婆在家照看，不能有疏忽。”申屠柏勇女儿芬芬透露，他的父亲在照顾奶奶这件事情上非常细心。“碰上夏天，奶奶如果觉得热，想吹空调，我爸就会把她接到自己的空调房间里。这样做不是为了省电费，而是免得奶奶一个人在房子里孤单，而且，爸爸没办法了解奶奶的状况。”

　　爱吃肉 爱喝酒 记忆超群

　　和有的长寿老人饮食清淡，以素食为主不同，宋志云老人的生活习惯可谓反其道而行之。“奶奶的胃口一直很好，不挑食，喜欢吃米饭等主食，每顿都能吃个二三两。另外，她喜欢吃肉，还特别喜欢吃鸡皮，啃鸡脖子，现在都需要家里人控制分量。”芬芬笑着说。

　　不仅爱吃肉，这位百岁老人还有一个爱好就是爱喝酒。宋志云老人喝酒不分品牌，不分酒的种类。黄酒、红酒、啤酒她都不拒绝。“夏天我爸在院子里纳凉喝啤酒，总要给奶奶倒上一杯，冬天她常喝黄酒。”在适当的范围内，家人都顺着老人，她想吃什么喝什么，都会满足她。“老人开心很重要。”芬芬笑说告诉记者。

　　虽然宋志云老人耳背十来年了，每次家人说话都要贴着她的耳朵说，但是老人记忆力超群。比如你告诉她孙子们的生日，来年再来问她，她还能记得起来。家人经常会故意“考”奶奶，奶奶基本上每次都能说对，这不禁让亲朋好友啧啧称奇，并戏说，要是老人年轻的时候读过书，就可以去参加电视节目《最强大脑》了。

　　养生即养心 心态是关键

　　因为年纪大了，宋志云不常与邻里打交道，每天最爱做的事情就是看电视，吃完午饭在院子里晒晒太阳打个盹儿。因为耳背，外界一些不好的事情也传不到老人的耳朵里，反而有助于其情绪的稳定。孙女芬芬告诉记者，奶奶从来都不生气，哪怕真遇到着急的事情，她都不紧不慢的。

　　性格是一方面，家人的贴心照顾才是老人保持好心态的重要保障。“我爸一直都陪在奶奶身边，每顿饭都会用心准备。我妈也很用心服侍奶奶，这么多年从来没有怨言，像每天晚上都坚持给奶奶泡脚就是我妈一直坚持做的。”孙女芬芬说。

　　“要顺着她，有时候使用些小伎俩也可以的。不要跟老人对着干，她心情好，身体才会好。”申屠柏勇笑着说。