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　　吃香蕉治便秘 老年人不可取

　　老年性便秘是大部分老人都有的一种问题。知名养生专家徐文兵讲，我们要纠正观念上的一个误区：很多人以为多吃香蕉等水果能够缓解便秘，其实不然，所有的水果都只能暂时有效，长期食用会加重便秘。

　　便秘也分症型

　　根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。

　　老年人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老年人都存在不同程度的脾肾阳虚症状，常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软，或腹中冷痛。这些患者如果长期盲目增加梨、香蕉等凉性水果的摄入，无异于“雪上加霜”，不仅会增加老年人便秘的症状，还会诱发或加重畏寒、腹中冷痛等阳虚症状。

　　老年人便秘 选对产品很重要

　　七丹牌七荟胶囊，来自云南文山，是特别针对中老年人便秘开发研制的保健产品。从三七、芦荟、决明子三种天然植物中提取而成，经反复试验成功上市。

　　选择服用七荟胶囊，相当于在肠道内添加了润滑剂，再干、再硬、隐藏再深的宿便都可以顺利排出。

　　老年便秘是常见的一类老年性疾病，健康养生会引进该款产品，看中的是天然草本原料的科学配比，无刺激、无依赖性，读者尽可以放心服用。

　　288元/2盒/组，每天4粒，可服用一个月

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　　国食健字G20150231本品不能替代药品