立冬之后，冬天真的要来了。秋冬季节气候变化大。剧烈的气温变化容易引发呼吸道、心脑血管等疾病，特别是老年人，身体应对外界环境变化的适应性较弱，确保充足睡眠，提高自身免疫力尤为重要，很多读者会选择购买灵芝孢子粉进行服用。

　　灵芝孢子粉作为养生健康产品已经得到了市场的广泛认可，因需求巨大，市场上出现了良莠不齐的现象。辨别灵芝孢子粉好坏非常直接的一个标准看产品是否带有“蓝帽子”，小蓝帽是经国家食品药品监督管理局核发标志，是保健食品高安全，功效保障性的体现，不是每一款灵芝孢子粉产品都有资格带有蓝帽子。其次看灵芝孢子粉所用原料灵芝种植是否在道地产区，种植环境有没有被污染？最后看灵芝孢子粉所采用的破壁技术。

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