时间过得真快，转眼已是深秋。4月27日，钱江晚报刊登了《他们是癌症病人，他们更是抗癌勇士》一文（详见钱江晚报4月27日B10版），距今，文章刊登已过去半年多了，还是有不少读者打进钱江晚报健康热线，咨询和交流。

　　50岁的陈女士说，她去年在单位体检时查出肺癌，现在已经做了手术，正在康复中。她说自己从来不抽烟，不喝酒，自我感觉生活习惯还是不错的，肺癌怎么会找上她，她实在想不通。经过家人的安慰和医生的治疗，现在她已调整好了心态，她想加入到我们的抗癌俱乐部中来，大家多交流心得，相互鼓励，共同来抗击疾病。

　　刘女士是为亲戚来咨询的。她说，亲戚今年还不到60岁，去年被查出患有乳腺癌，手术已做好了，目前情况稳定。亲戚很内向，她想动员亲戚加入抗癌俱乐部，经常搞搞活动，交流心得。

　　65岁的冯大妈说，她去年被查出患有卵巢癌，做了两次手术，但因身体不适，不能化疗。她非常想知道，像她这种情况，能不能服用中药。

　　活动结束后，不少参加活动的抗癌勇士们纷纷将自己参加活动的心得体会写下来，发在了微信群里。我们从中摘录了部分心得体会刊登在这里，希望能给更多的病友提供借鉴——

　　从人生的谷底，重新起航

　　梦碎了，心冷了。炽热的情感，曾在瞬间被浇熄。

　　13年前，当我第一次得知得了肝癌时，我失去了梦想，跌入了人生的深渊。在黑暗的十字路口，我泪流满面。徘徊，踌躇，迷茫，没有方向；失落，压抑，毫无信念。

　　本以为，梦想再也不会闪光，本以为，折了翅膀的鸟再也无法飞翔，可是，白衣天使们的出现划破了黑暗的天空。我未曾想过，在最失落无助的时候会与她们邂逅；我未曾想过，破碎的梦想还可以再次变成现实。是她们，给了我信念，告诉我破晓后的黎明更加灿烂，从而让我重拾了梦想，让我看到了未来的路依旧可以通往光明。

　　最初的几个月里，看到自己的病情没有起色，我提不起精神，没有自信，对什么都没有兴趣。我产生了自暴自弃的想法，以为人生的路已经走到了尽头。我不想再做任何无用的努力，只想顺其自然。大不了一死，有什么可怕的？人生自古谁无死，早走一步又何妨？

　　此时，又是她们，尽自己最大的力量来抚慰我的心灵。她们的安慰，是我面对挫折的法宝；她们的鼓励，是我前行的动力。她们让我在改变中又看到了自己的价值，而人生的价值，是最为宝贵的财富。孙彩珍主任严厉地批评过我，数落过我。现在想来，这种批评和数落充满爱意，真是一种语重心长的教育。

　　慢慢地，我又适应了新的生活节奏，从人生的谷底，重新起航。逐渐地，我改变了，变得不再自卑，不再沉默。过去的阴影也在渐渐消逝。

　　13年后的我，再次揣着梦想出发。

　　感谢有你们，让我学会了自信与坚强，感谢有你们，让我的梦想重新起航。我相信，只要青春依旧，自信还在，那么，明天，还有明天的明天，都会充满希望。

　　梦，未碎；心，热了。炽热的情感回升了，梦依旧，心依旧，充满期待地等待下一个明天的到来。

　　叶明水

　　金钱虽重要，生命更可贵

　　我叫陈水英，2004年查出患有结肠癌，后手术切除，术后化疗6次，服中药调理，但无进展，一年后复发转移至右肝叶，肝脏部分切除，整个胆囊结石切除。由于放疗化疗无效，医生说预后可能不太好，这下，我的情绪降到了谷底，差点就没有活下去的勇气。

　　后来，朋友介绍我认识了孙彩珍主任。抱着试试看的想法，我吃起了中药。孙彩珍主任非常耐心，除了给我开药，还经常开导我，给我做心理治疗，我非常感谢她。

　　现在，我已走过了整整13个年头。这次去金华塔石草药活动，孙医师再次提醒我们要忌口，平时多注意保养身体。我要再次感谢孙彩珍、杨德志等医师，是他们给了我第二次生命！

　　我认为，金钱虽重要，生命更可贵。能活在世上陪老公、家人，看着可爱的孙女，真开心。这个月15日劳保工资又发了，人走了，劳保工资是带不走的，开心地活着，最要紧。

　　陈水英

　　有了自信和好的心态

　　才能战胜癌魔

　　2017年4月20日，在又一个全国抗癌周之际，我们一行50多人相聚在金华塔石乡，度过了非常难忘的两天。

　　第一天下午的第一项活动就是上山采草药。孙彩珍主任和杨德志副主任跟我们一起采草药，我们认识了一种叫“金丝吊葫芦”的中草药，杨主任教我们如何采挖，这个草药有什么功效，怎么吃才科学。一个下午，抗癌勇士们个个满载而归。

　　晚上进行了第二项活动：科学抗癌，春季如何预防复发，抗癌明星交流会。会上，孙主任首先给我们上了一堂课，告诉我们春季要如何养生以及平时饮食的注意事项。会上还给十大抗癌英雄和六位抗癌明星颁了奖。他们中的代表分别在会上进行发言，交流抗癌经验。最后，在热烈的气氛中还进行了文艺表演。

　　通过这两天的活动，我们认识到，得了癌症并不可怕，可怕的是对自己没有信心和自信。有了自信和好的心态，才能战胜癌魔。抗癌勇士们分享的经验也得出了一个结论：对付患魔，中药还是有一定的作用的。当然，在服中药的同时，饮食也很重要，一定要按照医生的要求科学饮食。

　　孙全珍

　　癌症不可怕

　　我得肝癌16年了。回想起我的治病经历，我感觉，生命是脆弱的，经不起折磨；然而，生命又是顽强的，只要我们心态好，积极治疗，癌魔也不能轻易击垮我们。

　　在全国抗肿瘤宣传周的日子里，我们抗癌俱乐部的部分成员，乘坐大巴，赴金华塔石乡采集中药，同时共同回顾抗癌经历，交流抗癌经验，目的就是要让跟我们一样的癌症病人知道，只要积极配合医生治疗，心态乐观，积极向上，癌症并不可怕。

　　那天晚上的交流会上，孙主任详细介绍了癌症病人如何养生，如何强体，饮食上要注意什么，真是受益匪浅。还有一部分病友介绍了怎样与疾病作斗争的经验，博得了大家热烈的掌声。他们是抗癌路上的勇士，值得我们大家学习。

　　这次活动还让我们认识了不少草药，大家亲手挥动锄头，汗流浃背，根本不像病人，个个高高兴兴，满载而归。

　　这次活动是要把我们治疗癌症的经验推荐给所有癌症病人，让他们知道只要不放弃，有信心，加上科学治疗，相信我们一定会迎来更加幸福的生活。

　　张如成

　　今天，我们相约金华塔石

　　在今年全国肿瘤防治宣传周到来之际，我们来到山清水秀、宁静美好的世外桃源——金华塔石乡塔石村采草药，并进行抗癌心得交流。

　　中午时分，经过途中大雨的洗礼，塔石变成一幅蓝天碧水的美丽画卷，真是太漂亮了。中午，我们享受着农家乐的美味中餐，饭后短暂休息后，上山采中药金丝吊葫芦。大家都是那样的兴奋，充满激情，能够亲手去采集救过自己命的中草药，真是太幸运了。我们一边采，一边听孙彩珍主任和杨德志副主任介绍金丝吊葫芦的中药药性和服用方法，受益非浅。经过近两个小时的采集，大家手提大袋小袋下山了。

　　晚饭后，大家来到了塔石乡的大会堂听讲座。孙彩珍主任从情志与饮食调养、禁忌食物与时空选择、运动与健康等方面做了通俗易懂的讲座，并回答了病友们的提问。会上还对10名抗癌勇士和10名抗癌积极分子进行了表彰，并颁发了荣誉证书。

　　第二天上午，在杨德志副主任的带领下，我们又上山采集中草药。杨主任边走还边跟我们讲解各种中草药的功能与疗效。大自然恩赐人类如此多的中草药，救了不少人的性命，我们要心怀感恩。进一步去挖掘和开发这些中草药的作用。

　　短暂而又美好的两天活动结束了。此时此刻，我衷心祝大家安康幸福！

　　龚炳富

　　读了他们写的心得体会，不知您有何感想？当突然得知自己患上了某种重病时，没有人会对此无所谓，因为世间没有比生命更为宝贵的东西了。勇敢地活下去，是每一个癌症病人的最大心愿。

　　病魔无情，人间有爱。孙彩珍主任说，为了帮助更多的朋友战胜疾病，她们开展了“抗癌勇士结对子”活动，希望抗癌勇士们能帮助那些情绪低落、悲观失望的朋友，多多交流，相互鼓励，共同战胜疾病，重获健康。

　　如果你也想加入到他们中来，可以拨打本报健康养生会热线0571-85311240