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a0011版:养生

■延伸阅读

  ●肠屏障

  肠屏障是指能够防止肠内有害物质(如微生物和毒素等)穿过肠粘膜进入人体内其他组织、器官或血液循环的肠道结构和功能的总和,包括肠粘膜上皮、肠粘液、肠道菌群、分泌性免疫球蛋白、肠道相关淋巴组织、胆盐、激素和胃酸等。

  正常情况下,肠道具有屏障作用,可有效地阻挡肠道内500多种细菌及其毒素向肠腔外组织、器官移位,防止机体受内外源性微生物及其毒素的侵害。

  一般情况下,肠道内存在着很多细菌,各类细菌间相互制约,相互依存,构成一个巨大而复杂的生态系统。而肠道除消化吸收功能外,其功能完整的粘膜屏障可防止细菌入侵,也能防止毒素吸收。

  ●小分子果胶的作用

  小分子果胶全称为低分子柑桔果胶,是从新鲜柑橘橘络中提取得到的一种以半乳糖为主要成分的多糖。柑橘多糖来源于植物细胞壁,是一种聚半乳糖醛酸的长链多糖聚合物,是一种纯天然膳食纤维,不能被人体内消化液中的酶类所分解,部分可在大肠内被微生物发酵分解,产酸产气,抑制肠道有害菌生长,促进有益菌增殖,增强肠道蠕动。同时柑橘多糖具有强吸水性,大约吸收自身体积的2.5倍水分,使粪便变软而易于排出。


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