膳食纤维增加粪便体积，可使肠道蠕动，加速排便，缩短食物在肠道的滞留时间，被通俗地称为肠道内的“绿色清道夫”。汉朝王充在《论衡》中即指出：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滞”。注意每天膳食纤维的摄入量，对老年人是需要的。摘自《食物健康营养与食疗大全》

　　膳食通，以黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、海藻、菊花、绿茶、低聚木糖为天然素材，科学配比，不含泻药和其他成分，本品富含不可溶性膳食纤维簇群、维生素等多种有效成分，促代谢无依赖性，越食越减量，无需常年服用，尤其适合中老年朋友。

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