浙江老年报 数字报纸


b0007版:享-文摘

我们这么辛苦地争对错
会把爱干掉

  我们这么辛苦地争对错

  会把爱干掉

  一次坐地铁,等车的时候看到一对情侣在争吵。

  男生说,“我经常走这个路线,听我的没错,如果按照你说的倒3号线,会饶很大的弯,多走半小时啊!”女生说,“你说的不对,我昨天都查过了,换乘3号比你说那条线要近。”

  两人都很生气,都认为自己说得对,看到附近有个值班的大爷,他们就过去问那个大爷:“您说我们说的路线,哪个更近?”

  大爷看了看女生阴暗的脸色,说,“小伙子,你要是想少花时间,走你说的路线,你要是还想要女朋友,就走她说的路线。”

  我们常说,感情里没有对错,但是现实中往往相反。我们经常听到:“你看,我早就说过该这样做。”“你这种想法就是幼稚。”

  现实生活中充满了对与错。我们为什么爱争对错呢?

  在情感中,女生有时候会认为,你听不听我的就代表你在不在乎我。此外,我们喜欢争对错的根本原因在于,我们无意识把“我的观点”等同于“我本身”。如果承认自己的观点错了,就像彻底否定了自己。“我错了”是对自我的存在感的一种抹杀。

  在讲话中充满对错之分,无意中流露出我们的优越感——我比你聪明。对方很自然会接收到一种被挑衅,一种不被尊重、被否定的感觉。在这种语气中,对方很难作出任何退让。

  那如果我们对话中,把人与事分离,不再争论对错、比优越感,情况会完全不同。

  我们为什么结婚?为什么需要亲密关系?心理学家认为,我们每个人都是一个能量泡,这个能量泡需要不断伸展,与万事万物建立很好地连接。而优质的连接必须建立在真实的基础上。因为只有真实,才会有能量。而当我们企图改变伴侣,伴侣就被物化,不再真实。

  那么,如何放下期待,看见并接纳真实的伴侣呢?最重要的一点,就是卸下防御。防御有很多不同的形式,但只要不以真实的一面分享自己的感受,尤其是脆弱感受的,都是防御。

  人与人不同,却又相通,有共同的人性,比如害怕被抛弃,害怕不被认可,害怕失去等。当你分享这些脆弱的感受时,也许你的伴侣没有经历过,但他一定体会过你正在体验的悲伤,所谓感同身受便是如此。

  渴望得到的东西,自己可以给自己,而不求诸他人。从内在找力量,放下对伴侣的期待,便能放下想要控制的欲望。没有控制,便没有权力之争。彼此真诚相待,分享脆弱,而不是局限于对错之分。   据搜狐网


浙江老年报 享-文摘 b0007 我们这么辛苦地争对错
会把爱干掉
2016-12-02 浙江老年报2016-12-0200008;12990088 2 2016年12月02日 星期五