基于大家能够在避暑之旅中体验到养生魅力的理念，本报健康养生会特别搜索到了夏日温度比杭城低8℃左右，且充斥着养生气氛的临安白水涧，并于上周倾力推出了临安白水涧养生三日游。

　　此推荐一经见报后，100个招募名额，两三天的功夫就被给力的养生会会员“抢”走了，养生会工作人员接电话接到手软，同时也为很多读者解答了关于此次养生游的一些疑问。

　　应养生会工作人员的要求，关于一些热门问题，在此我们再为大家做一个详细的解答：

　　读者：198元的会员价是不是吃住全包含在里面？

　　工作人员：是的，全程包含二早五正餐，非常划算。

　　读者: 住的地方是怎样的？

　　工作人员:白水涧山庄，是当地比较大和干净的农家宾馆，提供一人一床位的标准间，非常适合夫妻或者好朋友一同出行。

　　读者：吃的是农家菜吗？

　　工作人员：是的，都是山上自种的蔬菜，没有农药喷洒，用泉水灌溉，特意挑选冬瓜、南瓜等适合老年人食用的食材，营养又健康。

　　对于三日游的内容，我们可谓做了精心的安排，确保让参与者养生和避暑可以兼得，那再让我们来瞧瞧都有些啥。

　　快乐登山行：享受“一览众山小，会当凌绝顶”的豁达

　　白水涧位于临安大山深处，神秘而充满诱惑。一条通往“桃源”的鉴真古道，自由而宁静，走在上面，可以让绿荫的凉爽抚平心中因炎夏所带来的聒噪。

　　顺道而上，竹翠林烟，泉水叮咚，虫鸣鸟叫……仿佛与大山进行一场灵魂的对话，会给你的旅途带来别样的快乐。

　　养生竹海浴：徜徉竹海泉浴，呼吸新鲜空气

　　白水涧拥有98%的森林覆盖率，特别是167公顷的浩瀚竹林，是十里溪谷的主旋律。龙潭双叠处的负氧离子更是达到了每立方厘米3万个，是名副其实的“森林氧吧”。

　　养生经络操：第一抹阳光下的晨练

　　早上所下榻的山庄里，便有专门的老师在舒缓的音乐下，带着大家一起做经络操。

　　经络操让身体在每一个动作里得到“休憩”，感受健康带来的魅力。这些学会了，以后回家可以自行锻炼，可谓收获不小。

　　养生讲座：文化下的养生交流

　　极具浓郁养生文化特色的“养生讲座”，让你近距离了解夏秋之交养生精髓，在快节奏生活中，让自己真正慢下来。

　　记下这些养生知识，想必会为以后的生活带来不少的益处。

　　养生大食堂：原生态庇护下的放心食品

　　当原生态离很多地方越来越远的时候，白水涧依旧保持着最初的样子：纯净、原始。高山生态园、野菜园、放养园等，你可以吃到土生土长、原滋原味的农家菜，番薯藤、小溪鱼、土鸡等等，不施农药，清泉灌溉，让你感受一下绿色食品的美味。

　　山庄KTV：和老伙伴们尽兴一把

　　入住的山庄，内设KTV，在里面可以尽情地放开歌喉，想唱就唱。

　　那些年轻时的温柔小调、刚毅歌曲，在这里可以分享给自己的家人、朋友乃至养生游中认识的新伙伴，在歌声中重温那些激情燃烧的岁月。

　　趣味晚会：感受不一样的山里风情

　　如果幸运的话，还能遇上热闹的晚会，在现场老师的指导下，骑独轮车、舞竹龙、敲打竹制的锣鼓等等，让你也真正体验到山里的不一样风情。

　　有意思的是，凡是参加独轮车比赛的游客，还可以获得晚会举办方特制的“独轮车驾驶证”，让你也“专业”一把。

　　还有不得不提的是，在白水涧，当地村民在一些溪水中建造了石桌、石凳，若是和朋友坐在那边，一边吃着清凉美食，一边在凉爽的溪水中泡泡脚，这是何等的畅快！

　　“临安白水涧三日养生游”充满着如此的惊喜和意趣，价格依旧和上周一样实惠。之前的100个名额已经报满，预约电话持续不断，为了更好地满足更多读者需要，特跟杭州羽泰旅行社协商，额外追加50个招募名额，先报先得，以交款为准（仅限55周岁以上80周岁以下人员报名）。

　　如果您成为健康养生会会员的话（新办会员需缴纳30元工本费，同时可获赠5斤装市场价值45元的五常稻花香大米一袋），还可享受祐康食品（冷饮和速冻产品）现金消费8.5折优惠；名家厨房百大店午餐全场6.8折特惠；杭州九洲大药房全市60家门店享受会员价等20余家合作单位多重服务。

　　读者体验地址：杭州市下城区体育场路186号（浙江日报大门西侧）健康养生会会员体验中心。

　　乘车路线：11路、28路、22路、199路、8路市体育馆站下。 凉夏

　　本报健康养生会倾力推荐临安白水涧养生三日游

　　报名持续火爆 现应读者要求额外追加50个名额

　　◆市场价398元/人，现面向本报读者推出特价268元/人，会员尊享价198元/人，

　　成为健康养生会会员还可赠送价值45元五常稻花香大米一袋。

　　◆预约热线：0571-85311953、85310404、85310581、18106508286

　　一起畅享凉爽与养生之旅