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b0005版:享食尚

在家做出美味卤肉饭

  大热天不知道吃点啥?卤肉是一道非常下饭的菜,这次“我有一手”就为大家介绍卤肉饭的做法。

  一般做卤肉饭,用砂锅的多,其实没有砂锅,用电饭锅也可以做出好吃的卤肉饭。

  先准备食材:五花肉500克、香菇10朵、葱1根、姜1块、料酒45毫升,生抽60毫升、老抽30毫升。

  将香菇用40℃的温水泡软,洗净后切碎备用。葱姜切成碎末,五花肉切成比黄豆芽粗些的小条。

  锅中倒入油,先将葱姜放入炒香,再倒入香菇碎煸炒2分钟,用铲子先把它们拨到锅的一侧。放入五花肉煸炒,淋入料酒,炒约4分钟后盛出。将炒好的五花肉、香菇碎一起倒入电饭锅中,加入清水,没过食材表面,倒入生抽、老抽,搅匀后盖上盖开始炖。炖的时间越长,越软糯香浓。炖好后,用余温焖一会即可。

  如果家里有砂锅,就把炒好的食材全部倒入砂锅,加入水没过食材,先大火烧开,再转小火慢炖。按照500克五花肉的量,大概需要炖一到一个半小时。

  煮好一锅米饭,烫两颗小青菜,再浇上卤肉汁,拌匀,就可以开吃啦。

  本报综合


浙江老年报 享食尚 b0005 在家做出美味卤肉饭 2016-07-29 12914711 2 2016年07月29日 星期五