端午与灵芝的渊源

　　90年代有部电视剧红遍大江南北，直至今日一响起片头曲《千年等一回》人人几乎都会唱。在这部经典电视剧《白娘子传奇》里，憨厚的许仙在端午节用雄黄酒逼出了白娘子的真身，瞬间吓尿，命丧黄泉。

　　白娘子醒来发现许仙已死，冒死前去昆仑山，欲偷盗灵芝仙草。

　　白素贞跋山涉水，历尽艰辛，终于飞到了目的地。不过话说回来，灵芝这种救命仙草怎么能随随便便得到手呢？这让守护灵芝的梅童、鹿童怎么办？于是双方来了一轮终极战争。

　　白素贞在天上打得不可开交之时，许仙已经到了阴曹地府，被黑白无常拼命洗脑，一边走一边还不忘唱两句：“劳燕分飞遭大限呀……”

　　白素贞和梅童、鹿童的终极PK被一位红颜鹤发、笑容可掬的“50后”南极天翁力挽狂澜。秉承着“爱与美食不可辜负”的信念，南极天翁让白素贞带着灵芝回到了家中。青儿忙将灵芝熬成汤，用汤匙撬开许仙的嘴巴，一阵灌进。

　　许仙奇迹般复活，连佣人都感叹“这个灵芝草真是起死回生的仙丹！”

　　端午养生试试灵芝

　　这段端午趣事，让人印象深刻的就是“灵芝”。其实，笔者和大家一样，对灵芝存在和许多问题。

　　这是因为两千多年来，灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处，生长在野生的树木上，非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、将相方能享用，被视为吉兆、祥瑞。灵芝能进行人工栽培也仅仅是近40年的历史，广大百姓只有肤浅的认识，对灵芝神奇作用的了解很少，所以很多人没有吃过灵芝。

　　不过，随着渐渐接触中医中药，才认识到灵芝的作用。

　　灵芝自古被认为是具有“起死回生”功效的“仙草”。而现代科学研究也发现，灵芝含有灵芝三萜、灵芝多糖、灵芝多肽等多种有效成分，而这些具有广泛的免疫调节、抗辐射等多方面的药理作用。

　　同时，在端午时节，喝点灵芝汤是最佳的选择之一。端午时节正逢初夏，是一年中阳气至盛的时段。以中医的理论来解释，春生夏长秋收冬藏，夏天温度高、湿气大。夏季易生病，睡不着、吃不下，精神萎顿等，在夏季就应该扶正固本，而灵芝就是最佳选择之一。

　　长期服用灵芝要选高品质

　　至于大家关心的吃灵芝能否长久吃的问题。医圣李时珍给出了答案，他在《本草纲目》中记载：“灵芝味苦，平，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年益寿”不过。

　　多位专家也提醒各位，虽然灵芝没有副作用，而且一定要长期吃才可行。但是关键还是要看灵芝的品质，高品质的灵芝才能达到目标效果。

　　本报健康养生会为大家精选长白山野生灵芝，品质高，价格实惠。多年来深受大家的喜爱。同时，有专业的老药工在门店，大家有关灵芝的问题都可以向他请教。他会教大家如何辨别灵芝，还能根据你的症状给出配伍建议。

　　文/花信子

　　五月五端午节　干了这碗灵芝汤

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　　时间过得真快，转眼间，端午节就来了。说起端午节，你会想到什么？粽子、屈原、赛龙舟……你脑子里应该会出现这些词吧？

　　说起灵芝，很多人都觉得它跟端午风马牛不相及。可是有件趣事，将两者紧密联系在一起。

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