致中和专卖店地址：杭州市上城区中山南路439号

　　致中和·五加皮咨询电话：0571-28986570、400-666-1763

　　每年11月最后一个星期四是美国的感恩节，在这一天美国人合家团聚，吃大餐，更是要感恩祈祷。

　　除了美国、加拿大，世界上还有埃及、希腊等国家有自己独特的感恩节，但英国、法国等欧洲国家却与感恩节绝缘，也有学者倡议设立“中华感恩节”，以弘扬传统文化。

　　其实对普通人来说，有没有这个节日不重要，关键是要学会感恩。说道要感谢的人，父母一定是首选。

　　那如何感恩父母呢？关心父母身体情况，多陪陪他们。当然，趁着个节日，也送一份礼物给父母，让他们知道作为子女的心意。那送什么礼物呢？送健康无疑最受父母欢迎。

　　江浙一代雨水较多，因而湿气较重。很多人都说，北方的冬天虽冷，但是不刺骨。南方则恰恰相反，虽然不是那么冷，但是冷到骨头里。同时，随着生活水平的提高，人们大鱼大肉的机会越来越多。因而，很多中老年人偏胖，面部油光，老是感觉胸闷，不想动弹。

　　他们很有可能是痰湿或湿热体质，对于这样的中老年人，在平时要少吃高脂肪的食物，戒烟戒酒，多运动。同时，多吃点薏米、绿豆、冬瓜等食物来祛湿。

　　而现在正是冬季，不如送给父母，又能祛湿又能御寒的礼物。大家一定为此苦恼，热心读者吴先生给大家推荐一个他的选择——保健酒。

　　“每年冬天，我和姐夫会喝掉好几箱这个。喝下去整个人都觉得暖暖的，特别是关节觉得很舒服。”78岁的吴大伯说。家里的小辈看他们喜爱，过年过节也都会送他们这种保健酒，长辈们也都很满意。

　　唐佳璐/文

　　编者按：养生，一直是本报读者最关心的话题。为此，本报每逢周三推出由致中和·五加皮特约刊登的“中医经典养生”专栏，请专家来解读热点养生话题，传承经典养生文化，敬请关注。

　　感恩你我　健康相伴

　　特约刊登