久咳不愈？

　　这俩方子好使

　　上火肺热，喝银耳茶

　　方子一：取20克银耳，5克茶叶，20克冰糖。用清水将银耳浸泡至软，洗净。往炖盅内倒入适量清水，加银耳与冰糖，一同炖熟。茶叶以沸水清洗一次，再重新加沸水冲泡5分钟，隔去茶叶。把茶水倒入银耳糖水中，调匀后服用。每天2~3次，连用3~5天。本方适合阴虚燥咳者饮用。

　　提醒：外感风寒引起的感冒、咳嗽，因湿热生痰咳嗽，以及阳虚畏寒怕冷者，均不宜食用。糖尿病患者服用勿加冰糖。

　　风寒咳嗽，饮橘红茶

　　方子二：取橘红3~6克，绿茶5克，开水冲泡20分钟，每天1剂，随时饮用。有润肺消痰、理气止咳的功效，适用于风寒咳嗽。

　　提醒：橘红宜切碎成片（橘红果非常坚硬，可先用水蒸软再切），再用开水冲泡，可反复泡至无味为止。

　　据《生命时报》