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b0002版:乐心

电梯、密集、金属声,都让人恐惧

直面内心 不怕不怕啦

  本报记者 唐佳璐 通讯员 徐康

  前几日,看见一位母亲带着儿子去商场,母亲说我们坐电梯吧,儿子却说,妈你还敢坐电梯啊,还是爬楼梯吧,反正不高。

  最近,电梯事故频发,让人们对电梯产生了恐惧。其实,这还不是最夸张的,杭州市七院接诊一位病人真的患上了“电梯恐惧症”。

  一坐电梯就发冷汗

  女白领患上恐惧症

  杭州女白领小李,今年30岁,最近家人发现她不愿意上班,继而发现她连商场、超市也不敢去了,还不愿意乘坐公共交通工具。

  家人觉得不对,详细询问,她说自己现在不敢坐电梯,只要一坐电梯就会心慌、脸色苍白、发冷汗。随着时间的推移,平时上下班她乘坐的公交车也不敢坐了。

  现在,只要想到上班要面对公交车和电梯,小李就觉得不舒服。但是没办法,她现在骑自行车上下班,在单位尽量不坐电梯。但是症状还是没有减轻,而且大大地影响到了她的生活。

  没办法,在家人的劝说下,小李来到杭州七院就诊。

  在进一步的了解中,他们知道,原来李女士是7.5杭州公交车事件的目击者。杭州七院副院长陈致宇分析,小李关注目前频繁发生的电梯事故,让她对电梯有了恐惧。进而回想起了7.5公交车事故,而使她对公交车产生了恐惧。

  一大拨恐惧症来袭

  其实你可能并不是

  “按照小李目前的情况来说,还谈不上是恐惧症,最多可以算是焦虑症。”陈致宇介绍,恐惧症也是有硬标准的。

  这话一出,很多自诩为各种恐惧症的患者们就坐不住了,尤其是编辑部的几位小编,多位据说资深密集恐惧症患者,以及一位金属声的恐惧症患者,缠着小编我要叙述恐惧症的标准。

  陈致宇介绍,确定是否是恐惧症有三个标准:首先要有明确回避的对象,且一想到该对象就会紧张、恐惧,而一回避就感到轻松。

  其次,明知道即使面对回避对象也不会伤害自己,但还是很害怕、担忧。

  第三点就是该症状要持续三个月及以上。

  它们没那么恐怕

  是你想复杂了

  看着这个标准,编辑部几位又疑惑了:“我到底是不是呢?”

  最后,小编们抛开疑惑,问出了最为关键的问题:“为什么会这样?”、“应该怎么办?”

  陈致宇说,对明确对象有恐惧症毕竟是极少数的,出现这类情况,不仅仅与简单的事件有关,与个人的性格特征、身体素质、对事物的评判有关。至于具体的,尚不明确。

  也有其他这方面专家认为,这可能与遗传因素、素质因素、生理因素,心理社会因素等有关系。例如,有研究表明,很多有幽闭恐惧症的患者小时候会有在小黑屋里待过的经历。 广场恐惧症具有家族遗传倾向,尤其影响到女性亲属。

  还有研究表明,有恐惧症的人性格多为胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向,容易焦虑、恐惧,并有强迫倾向等。

  至于如何避免,陈致宇介绍,一旦发现自己有征兆,要积极寻求帮助。而家人要帮助创造宽松环境,让人回避恐惧对象。

  “毕竟不断刺激,就是强化,会让人产生联想,影响病情发展。”陈致宇说。


浙江老年报 乐心 b0002 直面内心 不怕不怕啦 2015-08-26 浙江老年报2015-08-2600007;3979477 2 2015年08月26日 星期三