近日,杭钢北苑社区退休职工倪柏仁与编辑部分享了他学习书法的心得。他认为现在是学书法的最佳时期，各种书法大家的字帖和理论书籍林林总总，蔚为大观。

　　倪柏仁建议老年人练书法可以从几家正楷中选出自己最爱的两三种，逐家临上十天半月。选择字帖虽然费时，但往往能收到事半功倍的效果。

　　用笔、结体、章法，它既是凝固的又是灵动的。如全包围结构的字，不能按格写，要写得比周旁的字略小一些，使通篇文字均衡，这些都是从实践得出的经验。

　　民间还有个称量法，一个字重量不均衡字就倾斜了，眼睛就是一杆秤，正楷虽然以均称为尚。但细微观察字形总有上半部紧凑一些，下半部宽松一些感觉。反之，头重脚轻就会字体不稳。

　　学书法并不难，关键是恒心，倪柏仁的经验是每天坚持临帖两小时。这样不用多久，一定会写出刚则铁画、媚若银钩的书法作品来。