湿答答的梅雨季节，身子一下就黏答答了。

　　爱夏天，这是一个姑娘们肆意吃着冰激凌，展现美好身段的季节；恨夏天，这是一个让你全天候蒸桑拿的季节。

　　最近，西班牙《国家报》报道了一个关于洗澡次数的榜单，根据欧睿信息咨询公司的一项调查显示，巴西人平均每周洗澡12次。而中国人洗澡次数位于榜单末位，平均每两天洗1次澡。

　　中国人洗澡有那么不勤吗？尤其是在这个汗涔涔的夏季。今天，我们来说说洗澡的那些事儿。

　　北方人不爱洗澡？

　　“现在是夏天啦，晚上怎么好不洗澡的。” “晚上不洗，我早上洗澡啊。”这个对话场景这些天一直在张丽家里上演。

　　张丽是杭州姑娘，和西北小伙子小卫刚新婚不久。为了洗澡这个事情，小两口子总在闹别扭，吵到最后张丽把原因归结为，典型的南北差异。

　　“你们北方人就是不讲卫生。”张丽气鼓鼓地。另一边，小卫不以为然，“我们小时候还不洗手呢，抓起一把泥，搓一搓就干净了。”

　　记得有一次电视访谈节目中，演员陈红“吐槽”导演丈夫陈凯歌，晚上不洗澡。作为北京人的陈凯歌，被老婆这么一说，着实有点不好意思。

　　难道洗浴这事真的和地域有关吗？欧睿公司的调查中还有这样的数据：除了中国外，排名靠后的还有土耳其人、德国人、英国人和日本人。排名靠前的有哥伦比亚人和澳大利亚人，分别为10次和8次。

　　看了这个榜单，向来以干净整洁形象示人的日本人，岂不是要跳起来了。

　　其实，对这些国家有些了解就可以知道，洗澡次数越多的国家，往往湿度越大，那样人们更需要用洗澡来保持身体的清爽。

　　古人洗澡多讲究

　　洗澡对现代人来说稀松平常。在古代，洗澡被赋予了更深的道德文化意义。

　　“浴用二巾，上缔下绤。出杅，履蒯席，连用汤；履蒲席，衣巾晞身，乃屦，进饮。”《礼记·玉藻》中的这段文字简洁而生动地描述了古人洗澡的整个过程：准备两条毛巾，细布巾用来擦上身，比较粗的用来擦拭下身，出浴盆后要站在草席上再用热水冲洗一遍，然后穿上衣服和鞋子，而后喝点东西暖胃。

　　如果家中有客人来访，主人要提供给客人三天洗一次头、五天洗一次澡的环境，这样才显得尊重客人。《周礼·仪礼聘礼第八》中记载的“管人为客，三日具沐，五日具浴”就是这个意思。

　　现代人洗澡用肥皂、沐浴露、洗发水来去除污垢，古人一般用淘米水、澡豆、皂荚、肥珠子、香料等。 从礼节以及洗澡用品来看，古人很重视洗澡这件事。而从体制来看，更能验证这一点。

　　古代男女都长发束冠，西周时，官员沐浴之后才能去朝见天子，以示尊重与忠诚。在汉代，政府还专门为洗澡设定假日，时隔五日一天，这天所有的官员都要回家沐浴。

　　“五日一假洗沐，亦曰休沐。”《汉官仪》作了如是记载。唐代，洗澡日由五日一天改为十日一天，称为“休浣”日。

　　用沐浴露每周不超两次

　　很多人喜欢在大汗淋漓之后，洗个凉水澡，那真是一个透心凉。

　　“我在夏天从来不洗凉水。”浙江医院皮肤科吴小萍医生说，“夏天特别是运动过后，毛孔是扩张的，从中医角度讲特别容易着凉。”

　　吴小萍建议，夏天最适合的水温在20摄氏度左右，“温偏凉一点即可。”

　　有不爱洗澡的，也有特别爱洗澡的。其实，洗澡次数多也并不是件好事。“我们的皮肤表皮呈弱酸性，洗浴次数过多，皮肤会越洗越干。”吴小萍说，“夏天每天洗澡1到2次就可以了。”

　　关于老年人夏天洗澡，吴小萍特别提到，用沐浴露一周不要超过两次。“老年人皮脂腺分泌不像年轻人那样旺盛，皮肤相对干燥，因此不要选择碱性更强的香皂，适合使用沐浴露。”

　　“对于有心脑血管疾病的老年人，更加不要在饭后马上洗澡。”吴小萍说。