每年5月的最后一周是“国际甲状腺知识宣传周”，有关甲状腺健康的话题再次引起人们广泛的关注。据疾控部门的数据显示，患甲状腺结节的人数近年来明显上升。

　　我们身边患甲状腺结节的人越来越多。今年70岁的郭女士告诉笔者，她和38岁的女儿、年仅10岁的外甥，还有68岁的妹妹近年来相继查出有甲状腺结节。

　　笔者了解到，除了必要的治疗、定期复查之外，甲状腺结节患者也注重一些日常保健，如做做颈部按摩、练练健身操、喝喝桑黄灵芝养生茶等。

　　甲状腺结节高发、年轻化引关注

　　让我们的身心通畅起来

　　今天起连续三天（5月22日-24日），到店一次性购买产品满1000元，即送价值138元的胡庆余堂冰糖蜂蜜雪梨膏礼盒装一份。多买多送，赠完即止。

　　桑黄灵芝原价3.5元/克，本报健康养生会特约价仅需1.2元/克！无柄赤芝原价3.5元/克，仅需1.7元/克！

　　购买地点：杭州市体育场路178-4号（浙江日报大门西侧，老年报生活馆内）

　　乘车路线：乘11路、126路、28路、355路、8路等公交车到杭州市体育馆站下。

　　外地读者可直接打电话订购，一个电话，健康到家！

　　咨询热线：0571-85311953、85310581

　　连续三天买就送，欢乐全场

　　原产地直供。本报养生会的“双宝”产自东北野生灵芝产区，精选优质桑黄灵芝、无柄赤芝，道地品质有保障。

　　价格实惠质量可靠。来本报购买，可以自己一个个亲手挑选“双宝”，再交给工作人员切成小块，最后称重20克一小包分装好。每天只要拿出1至2小包，用开水煎服三次即可。整个挑选加工过程看得明明白白，无半点弄虚作假的地方。

　　适合每日服用。桑黄灵芝的作用，李时珍《本草纲目》有记载：“灵芝性平，味苦，益心气，增智慧，祛痰。”一般坚持服用三到六个月，很多人就会觉得精、气、神好了！

　　具体的服用方法是：煎服，可水煮反复三次。

　　储存方法：阴凉干燥处，防霉防蛀。

　　许苏琴

　　主要病机：肝气郁结，脾失健运，痰湿内生，气血瘀滞，痰湿凝结颈前。故调理以调补肝、肾为关键，同时采用舒肝理气、化痰散结、健脾养心等法。

　　生活调整：防止环境污染，远离有害化学物质；保持精神愉快，心态平衡；营养均衡，避免碘物质过量摄入或者摄入不足；适当运动，积极锻炼身体，增强自身抵抗力；劳逸结合。

　　饮食推荐：具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等；具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。

　　无柄赤芝与桑黄灵芝搭配服用，对五脏整体起到良好的保健作用，江浙一带很多人都在喝。每天三次桑黄灵芝保健茶，是中老年健康养生的好选择。

　　中医眼中的甲状腺结节

　　为什么到本报来买“双宝”