凯特王妃竟然没坐月子

　　中国婆媳操碎了心

　　最近，当远在大洋彼端的凯特王妃抱着出生仅10个小时的小公主，光彩照人地出现在公众面前时，中国的婆婆、妈妈们议论开了：“她难道不坐月子吗？”“刚生完娃就踩着高跟鞋抛头露面，真的好吗？”

　　这样的讨论也延续在婆媳间。苏小姐就在这个问题上和婆婆起了矛盾。苏小姐主张模仿偶像凯特一样。婆婆则现身说法认为，自己的关节病，就是因为当初没有认真遵守老规矩而造成。

　　“坐月子”的仪式感有价值

　　汉语普通话里的说法是“坐月子”，字面意思就是“生育之后坐上一个月”。“现在当然没有人再去这么理解，此‘坐’其实可以变成‘做’。”杭州市中医院中医妇科主任医师赵宏利认为，坐月子概念的来由，从深层次找来由，其实是表达了中国人对于繁衍后代的重视和期待。

　　当然，这种“坐月子”的仪式感，对于孕妇来说其实是有价值的。这种文化在西方社会并不见多，也导致西方一些国家女性产后忧郁的发生率高于中国。

　　规矩太多

　　年轻人难做到

　　今年60多岁的李大妈有5个子女，家境较好的她坐月子的时候讲究很多：“不能洗澡、洗头、刷牙；多躺着、少外出；不能吃生冷的食物、多吃汤汤水水高蛋白的食物；不能流泪、少看书和电视。”

　　李大妈觉得自己身体好，都是因为月子坐得好。“现在有些人家条件好了，坐月子不仅坐一个月，还坐双满月呢！”李大妈说：“我的几个子女坐月子，我都按老规矩来，不过有些规矩，年轻人是没法做到了，比如不洗澡、刷牙。这些我也就只能随他们了。”

　　老规矩也要与时俱进

　　对于老底子这些坐月子的规矩，赵宏利说，有些并不科学。以前中国人生活条件、物质条件和环境都不好，而产妇正处于抵抗力偏低的时期，所以坐月子的主要目的是让产妇预防产褥感染。这一点才是“坐月子”的关键。另外，要求坐月子期间产妇少出门也是为了防止呼吸道感染。吃东西讲究一点、水烧开并沉淀之后才能洗脸擦身，都是为了更卫生。

　　孕妇在月子期间要多吃、多补，这点没错。赵宏利表示，有些地方的人强调月子里要吃猪脚姜，有些人炖老母鸡，煮鲫鱼汤，这些高蛋白食材，是很好的营养补充，而且有利于发奶。相对来说，西方国家饮食一直是高蛋白，所以也没有那么多讲究。

　　“坐月子”要有时代性，老规矩未必适应当下的环境。赵宏利建议，产妇在月子期间注意休息和营养，不需要过于讲究。现在不主张产妇一直躺在床上，产后要有适当锻炼。比如，剖腹产后24小时就要求产妇适当地活动，这样对恢复更好，这样可以增进肠蠕动，防止肠道粘连。但是像凯特王妃这样产后10小时就抱着孩子外出还有不合适的，毕竟这个时候身体虚弱，静养还是需要的。关于生冷食物，以前产妇都不食用，但其实水果对于产妇来说还是很重要的，能补充身体的维生素，产妇可以适量的食用的。

　　本报记者 徐小翔

　　通讯员 徐尤佳