不知道，你有没有这样的感觉，到了冬季特别容易“上火”。鼻子老是无缘无故出血、口腔溃疡、皮肤干燥……这是由于冬季较干燥，同时为了避寒，人们会服用大量温补的食物，造成人体虚火太旺，就出现了俗称“上火”的症状了。而所谓的“虚”是指“阴虚”！

　　这个时候，可以吃点铁皮枫斗。《神农本草经》将铁皮枫斗列为上品，指出铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效，是养阴圣品。

　　但是，铁皮枫斗的食用是一件很麻烦的事情。因为铁皮石斛生长环境恶劣，为保证自身的生长，其细胞组织结构中最外有一层角质，以防止水分及养分的丢失，这个特殊的结构，也使得铁皮石斛的有效成份难以析出。历代医药学名家认为，铁皮枫斗须依古法炮制，才能保证药效，古法炮制即“宽汤久煎”之法。

　　从历史来看，铁皮枫斗长期以来主要是汤药的形式服用，而口服液就是汤剂的一种。

　　现代医学也证实，吸收效果最好的，非口服液莫属。与胶囊、片剂、颗粒剂等剂型比较，口服液无需崩解，不受溶出的影响，可直接被人体所吸收。如果将口服液在口内含一分钟，营养成分通过舌下粘膜被直接吸收，吸收会更好。

　　本报养生会就有这样一款铁皮枫斗口服液，采用仿野生铁皮石斛为原料，材料实打实，见效快，吸收好。

　　如果你感兴趣，即可拨打养生会热线：0571-85310581、85312140或者直接来杭州体育场路178号浙报老大楼1101室。

　　唐佳璐

　　冬季易上火

　　铁皮枫斗来帮忙