身在温泉 心享温暖

　　记者 吴琴峰

　　最近，有些怕冷的老年朋友可能在寻找各种避寒的方法了。这时候，找一处温泉池子泡泡，那便是最舒服的享受了。不过，是否所有的老年朋友都适合泡温泉，需要注意哪些事项呢？为此，记者就读者朋友们的疑问，采访了有关专家。

　　案例一：华先生去年冬天去临安湍口众安氡温泉度假酒店泡了一回温泉，发现温泉名目繁多，什么枸杞泉、红酒泉、咖啡泉、鲜奶泉、柠檬泉等等。他感到很困惑，泡这些温泉会不会产生独特的效果呢?

　　中国旅游协会温泉旅游分会秘书长张越指出，这些所谓的特色泉更多的是商家的噱头。很多温泉标榜什么当归池、中药池，但是大多将药包泡在流水中，中药成分实际上没有蓄住，实际的养生效果可能没那么好。再者，温泉中的各种矿物质本来就具有不同的功能和疗效，可以促进血液循环，刺激新陈代谢，达到疗病健身的作用，泡“原生态”的温泉还是不错的选择。

　　案例二：记者随机采访过不少老年朋友，他们都想尝试下温泉旅游，不过对于自己身体适不适合泡温泉吃不准。

　　原宁波鄞州人民医院医生张和芳提醒老年朋友，患有严重高血压、心脏病、糖尿病、皮肤有伤口或有霉菌感染等症的患者不适宜泡温泉。

　　张和芳还特别指出，泡温泉前应多喝些开水，防止出现脱水情况；空腹或饱食后也不宜泡浴，以免出现头晕、呕吐等症状。最后老年人泡温泉时间不宜过久，一般15至20分钟为宜，出现不适症状时应马上离开。

　　案例三：王阿姨前段时间去遂昌汤沐园泡温泉的时候，体验了一把所谓的鱼疗。虽然让小鱼按摩和咬人的死皮，感觉蛮新奇和刺激的，但是她也担心这种方式会不会传染乙肝等疾病。

　　杭州市疾控中心免疫预防所副主任医师杜渐指出，乙肝的传播途径是性接触、输血及血制品和母婴传播，还包括一些生活上的密切接触，如共用牙刷、剃须刀、不洁的牙科器械与注射器等。作为温泉鱼疗的小鱼，只是轻微地按摩人体或咬咬人的死皮，并不接触到人的血液等体液，所以乙肝病毒在温泉中传播的可能性几乎不存在。不过专家也提醒道，如果温泉池不注重公共卫生的质量，会导致皮肤病和红眼病的发生。

　　案例四：一些老年朋友心脏不太好，不过有时候一家人旅游时碰到温泉也忍不住想泡泡，要注意哪些事项?

　　台湾温泉观光协会理事长张荣南指出，年纪较大或心脏微衰弱者，泡汤时不要让水面高于胸部。最好不要采取坐姿浸泡，而是将浴槽边缘当枕头，手脚舒展开来的浮漂方式入浴，以免有心慌或胸闷的情形发生。张荣南还特别提醒，上了年纪的老年朋友最好结伴去泡温泉，如果有心悸、头晕和身体不适等现象，应该缓慢起身，步出浴池，安静休息片刻。