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a0007版:老年体育

河畔地书 环保健身

  早晨9时多,记者在杭州东河一片空地看到多位地书爱好者正在挥毫“泼墨”。贾老就是其中一位,刚退休时,他用木棍做笔杆,一块海绵做笔头,每天拎着这杆特制的大笔和装满水的塑料小桶,到公园里写写画画。

  说起练地书的好处,他说,每天练习一个多小时,不仅保健养生,也益智,一举多得。同时,落笔行笔时要自然屏气,起笔时呼吸要自然加深加长,活动腰腿,全身轻松。

  据记者观察,一般写地书的都以老年人为主,且70岁以上的居多。这一点也得到了杭州某文化用品市场摊主吴忠文的证实:“一般年龄偏大的老年人都相对节俭,用地书笔写字既不用墨汁,效果也好,还能锻炼身体,一举多得。市面上卖地书笔的几年前就有,但不多,在我们市场里就只有两家。”

  仔细观察,可拆换的笔头是用形似毛笔笔头的海绵品制成,笔杆可伸缩,类似拖把杆,有塑料和不锈钢两种。“虽然是消耗品,但注意保护的话,笔头可以用挺久。”一般塑料杆地书笔32元一支,不锈钢杆的则是38元,第一次使用后只要更换笔头就可。

  “以前没有厂家生产,我们都是自己剪海绵做,笔头形状毕竟相差甚远,写出的字也不好看。”一位老者说,现在省力省心不少。

  记者 徐小翔


浙江老年报 老年体育 a0007 河畔地书 环保健身 2014-07-04 3530578 2 2014年07月04日 星期五