养生圆桌会

　　“参茸快乐家族”本期明星产品

　　新鲜铁皮石斛

　　铁皮石斛

　　4月12日上午10：00—12：00，寿安堂首席参茸养生顾问、原杭州药检资深药师金杨洁老师将在浙江老年报健康养生会（浙江日报老大楼11楼）举办第二期“养生圆桌会”，围绕着“如何选择石斛产品”、“何为阴虚”等话题而展开。

　　阴虚者在临床上可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治疗以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。人在大病后、手术后会有较重的阴虚症状，如果长期不调理，就会引发多种疾病。

　　心阴虚：心悸、健忘、失眠多梦、口干低热、五心烦热、面红盗汗、口舌生疾、吐血、尿黄、便结等。

　　肺阴虚：咳嗽无痰、痰少而粘不易咳出、形体消瘦、午后潮热、口渴咽干颧红、盗汗、痰中带血、声音嘶哑。

　　胃阴虚：胃部隐痛或灼痛，或胃部不舒服、饥不欲食、口燥咽干或胃部嘈杂、呕吐呃逆、大便干结、小便短少、牙龈肿痛溃烂、出血口臭。

　　肝阴虚：潮热盗汗、眩晕耳鸣、肝区胀痛、口干咽燥、头目胀痛、眼燥目糊、头重脚轻、烦躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软。

　　肾阴虚：低热颧红、潮热盗汗、耳鸣耳聋、腰膝酸软、阳痿遗泄、女子经少经闭、或见崩漏。

　　不良的饮食结构和生活习惯，导致大量的阴虚群体，并由此引发了众多的疾病。该如何判断阴虚症状、如何正确滋阴？听听养生专家金老师怎么说。

　　报名电话：0571—85311953，每期限20人。

　　本期话题：何为阴虚？

　　敬告读者

　　上周，前来购买桑黄灵芝和无柄赤芝的中老年朋友络绎不绝，这两款商品被抢购一空，造成断货。为满足大家的需求，本周本报又重新组织了货源。

　　直销价：野生桑黄灵芝1.2元/克、无柄赤芝1.7元/克；

　　长白山精选野生桑黄（原价4.5元/克，直销价1.5元/克）；

　　货源有限，有需要的读者抓紧订购！

　　滋阴圣品——

　　铁皮石斛

　　铁皮石斛原价20元/克，老年报直销价6.8元/克；

　　新鲜铁皮石斛原价2元/克，老年报直销价0.68元/克；

　　本期直销商品推荐——

　　野生紫皮石斛，原价8元/克，直销价4.8元/克；

　　紫皮一级石斛，原价5.8元/克，直销价3.5元/克；

　　紫皮二级石斛，原价4.8元/克，直销价2.5元/克；

　　野山参小籽货，原价58元/克，直销价20元/克。

　　金老师推荐搭配——

　　滋阴补气黄金组合：石斛＋野山参小籽货

　　4月3日是本报健康养生会第一批办卡的最后截止日，这一天办理了300多张会员卡。从3月23日办卡以来，本报健康养生会共办理了1023张会员卡，以全省各地及周边城市的读者为主。

　　目前办卡暂告一段落，第二批办卡的具体时间，本报将另行通知。