语出晋·陈寿《三国志·魏志·邓艾传》：“子忠与艾俱死”。晋·裴松之注引《世语》：“师纂亦与艾俱死，纂性急少恩，死之日体无完肤。”意思是全身没有一块完好的皮肤，形容遗体鳞伤或物体被破坏得很厉害。

　　—个成人的皮肤如果摊开，约有16000至18000多平方厘米。皮肤里的血管，容纳着人体三分之一循环着的血液。皮肤里的含水量，约占人体全部含水量的四分之一。表面上看来，皮肤只不过是—层富有弹性的形膜。其实不然，它是由表皮、真皮和皮下脂肪组织三层组成的。表面最外层是角质层，还有一些附属的汗腺、毛发和成脂腺等。就是依靠这些组织和器官，组成了人体“边防线”，保护着人们的健康。如果一个人遍体鳞伤，没有多少完好的皮肤，就会损害或失去皮肤正常的生理功能，严重者甚至会危及生命。可见，皮肤对于人体来说，是多么重要。

　　想要让皮肤有效发挥其功用，关键在于平时对皮肤的维护、保养。

　　皮肤是饮食营养状况的“窗口”，皮肤健美与否，可以衡量其膳食水平和养生防衰之道。可适当吃富含核酸、软骨素硫酸、维生素、胶原蛋白的食物。皮肤干燥的主要原因是缺乏水分和维生素，而胶原蛋白可促进皮肤吸收水分和储存水分，防止皮肤干瘪起皱。

　　此外，还要注意防止暴晒、定时休息以及挑选合适的护肤品。　本报综合