人过中年，皮肤会开始萎缩，60岁以后皮肤在形态和功能上会衰老得更明显，最普遍的就是皮肤变薄，弹性降低，皮肤皱褶增多、加深，色素斑频繁出现，有的老人甚至还会出现皮薄如纸的现象。此外，老人的皮肤比年轻人更敏感，还特别容易发痒。因此，他们日常生活中皮肤的保养跟年轻人会很不一样。

　　对于老年人来说，皮肤是干性还是油性已经不是最重要的。补充皮肤的营养，让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。因此，花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品都比较适合老年人。

　　珍珠类护肤品是一种比较常见的护肤品，这类护肤品中添加了珍珠粉等成分，含有丰富的微量元素和营养成分，能促进组织再生，起到护肤、抗衰老作用。同样的，花粉类、人参类等，都是在护肤品中加入相应的营养成分，这些成分都对滋润和保养皮肤有着不错的效果。另外，在早晚洗脸后还可经常按摩面部皮肤，因为正确的按摩，能促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，进而增加皮肤的光润度。

　　秋冬季是皮肤最容易干燥的时候，在注意保暖的同时，还要注意保湿，可选用油脂含量较高及含有维生素E 等营养成分的护肤品。平时养成良好的生活习惯，尽量少接触刺激性东西，如不抽烟喝酒，少喝浓茶、咖啡，少吃辛辣食物和海鲜等，并保证充足的睡眠。

　　周艳