口唇干裂 试试自制茶饮

　　@生命时报：一到秋季，很多人容易出现嘴唇干裂、脱皮等症状。引起口唇干燥最重要的因素是人体内在的脾胃积热。对于这类患者，可自制茶饮：天冬10克、麦冬10克、白砂糖10克，一起放入杯中，然后倒入300毫升开水，加盖泡10-15分钟即可饮用。需要注意的是，该茶饮较滋腻，舌苔白腻的人不适合饮用。

　　“过劳肥”可改善

　　@当归中医学堂：职场“过劳肥”的改善方法：1.少吃养脾，多睡养肝。2.暖腰腹，每晚泡脚加速下肢血液循环。3.畅通经络，做拉伸运动比单纯有氧运动有效，每天敲胆经5分钟。4.保证大便通畅。

　　饭后吃梨

　　可排出体内致癌物质

　　@老中医健康减肥养生堂：研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。