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b0003版:养生新知

漱口水可以天天用吗

  漱口水可以天天用吗

  □通讯员 韩东晓 记者 苗露

  在观看美剧时,总会看到剧中人物用漱口水清洁口腔的场景。事实上,在欧美国家,漱口水的使用也是非常普遍的。不过,近来有微博网友反映自己天天使用漱口水,反而让嘴“遭罪”了。漱口水到底可不可以天天用呢?

  杭州市口腔医院保健中心洁牙美容中心主任桑国炜告诉记者,漱口水可分为治疗用和保健用两种,而目前市面上可买到的漱口水主要功用为抗过敏与消毒、消炎和杀菌。单纯漱口只能去除浮在牙齿表面的斑渍,而一些隐蔽部位的沉积物还是要靠刷牙才能彻底清除,因而漱口水只能起辅助清洁作用,不可代替刷牙过程。

  “一般来说,我们在给患者做手术之前都会对其口腔进行消毒,之后便会让患者使用漱口水进一步消毒杀菌。”桑国炜表示,漱口水的有效成分中有一大部分都与牙膏相同,因而具有在短时间内抑制口腔细菌的效果。它能有效清洁口腔黏膜和舌背表面,从而提供一个相对清洁的口腔环境。在牙周手术或洁牙治疗后,不少人由于牙根处于外露状态会比较敏感,医生也会根据实际情况开漱口水药方。不过这里的医用漱口水往往有规定的使用期限,要严格遵照医嘱,不可长期使用。

  对于那些可以在药店和超市买到的漱口水,桑国炜建议大家每日使用不要超过3次,可在早晚刷牙后用漱口水漱口。“漱口水还有一个功效是改善口气,如果是那种长期吸烟的人群,在应急时可适量使用。”桑国炜补充,成年人使用漱口水相对安全,但儿童的口腔黏膜非常脆弱,不能接受太大的刺激。因而儿童要慎用漱口水,最适合孩子使用的消毒水便是低浓度盐糖水。

  由于漱口水中含有抗菌药物成分,它必然会对口腔菌群造成影响。在使用漱口水时需要注意:首先不能过度频繁使用,以免漱口水中的刺激成分损坏口腔黏膜,造成味觉障碍与舌苔黏膜损坏,促使口腔菌群混乱;其次,与牙膏的使用相同,漱口水也不能只认准一个牌子,需要时常变换着用;最后,每次漱口应含漱30秒,以保证其杀菌效果。

  “当然,因使用漱口水而造成味觉损害的临床病例并不常见,大家不必太过担心。”桑国炜提示,如果感到漱口水过于刺激,应立即停用或用水稀释。

  结论:漱口水可以作为辅助清洁口腔方式每日使用,但不能在一日中用得过于频繁。如果使用的漱口水过于刺激,应予以稀释或立即停用。


浙江老年报 养生新知 b0003 漱口水可以天天用吗 2013-10-16 浙江老年报2013-10-1600007;浙江老年报2013-10-1600011 2 2013年10月16日 星期三