心快乐才能真的幸福
□通讯员 徐康 记者 尤琪
你会用怎样的词语形容秋天?是秋高气爽、丹桂飘香,还是秋风秋雨愁煞人?同样的季节,不同的角度、不同的心理,看到的景物就会完全不同。
境随心转,心态决定一切。我们不能改变环境,却可以改变对环境的看法。以愉悦还是悲观的心态来对待环境,由我们自己选择。只有用一双善于发现美的眼睛,才能享受生命的美妙。
老人都爱看养生知识,但是要知道养生先养心,只有好的心情才会有健康的身体。
近日,记者走访了杭州市第七人民医院,请心理专家们来说说这个季节老人们容易产生的心理问题——