吃巧克力让肿瘤现形

　　英国科学家发现吃巧克力、喝汽水，不但能填饱肚子、解渴，还可检验是否罹患癌症或观察恶性肿瘤的生长情况。英国伦敦大学的科学家指出，恶性肿瘤能比正常的细胞组织吸收更多葡萄糖。他们利用核磁共振扫描仪追踪葡萄糖在体内的吸收情况，发现吃甜食后，癌症肿瘤会发光。科学家认为，葡萄糖验癌法简便易行，病人无需任何注射，只要吃一些含糖量高的食物，就能检验出癌症的踪迹。

　　侧着躺入睡快

　　躺在床上辗转反侧，不管怎么躺都不舒服，有时还吵得家人睡不好觉。其实，入睡也要讲究姿势。南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成介绍说，右侧卧时，肺部空气吸入量最多，不易压迫心脏，能保证周身的放松、气血的顺畅、脏腑的通达。同时，蜷缩着侧卧还能快速让大脑静下来，帮助人更快地进入睡眠。

　　糖友补维D心情好

　　糖尿病这一慢性病，常给患者带来心理负担，甚至诱发抑郁、焦虑等心理问题。美国一项新研究建议，适当补充维生素D，能帮助糖友改善心情，进而平稳血压。美国芝加哥洛约拉大学尼霍夫护理学院的研究人员发现，由于摄入不足、肥胖症、缺乏阳光照射等因素，糖尿病患者容易出现维生素D不足或缺乏。糖友补充维生素D对身体的整体健康状况都有改善，有望成为一种简便可行的辅助疗法。