生活中的点滴细节，都可能影响我们的心脏健康。据英国《每日邮报》报道，平常多参与一些慈善公益活动，还会让你的心脏获益。

　　美国纽约西奈山伊坎医学院的研究人员选取了106位青少年志愿者，让其中一半的人参加为期两个半月的社区公益活动，比如给低年级的学生免费辅导功课、组织一些社区活动等，另一半的人则不参与类似的活动。结果显示，参与公益的受试者体内身高体重指数、炎症因子水平和胆固醇水平均低于未参加公益活动的受试者，提示他们的心脏健康状况更好。参与公益活动对人的自尊心、情绪状况、同情心等都有着良好的调节作用，而心理状况的改善，能降低人体的应激水平，对心血管起到有益的保护作用。 安伟