 |
我是一名八十岁的退休工人。我一生中，先后开过三次大刀，也是一名与癌症抗争过的幸存者。
在1989年，我经市第二医院确诊为直肠癌，在精神上受到巨大打击，恐惧、悲愤、绝望……接踵而至。二十世纪九十年代，人们谈癌色变，一说身患癌症，就等于提前判了死刑。然而，癌症并不等于死亡，在我住院手术、经历了3次化疗后，人又好好的活了下来，尽管肉体上经历各种痛苦。特别是1991年主刀医生得出手术病灶完全清除的结论后，我与癌症病魔抗争的信心与勇气倍增。
二十四年的抗癌历程，我认为应该做到以下几点：一、修身养性，心态平衡。不焦虑、不烦恼、不忧郁，保持乐观开朗。二、合理饮食，营养平衡。多食粗粮素食、多食蔬菜瓜果，注意搭配合理。此外，我经朋友介绍，从2004年起开始服用灵芝孢子粉，对增强自身免疫力十分有效。三、坚持晨练，动静平衡。生命在于运动，二十四年来，我基本是风雨无阻，坚持晨练、晚饭后散步。锻炼要“适度”，注意休息，动静结合。四、宽松和谐，保持人际关系的平衡。五、保持起居环境平衡。
这一路走来，甜蜜比苦涩多。在经历磨难之后，才体会到生命的珍贵和坚强。
抗癌宣言：三分治，七分养
□抗癌勇士：潘琦华
1997年11月，病魔突袭了我，一个普通的切除左卵巢肿瘤手术后，省肿瘤医院确诊为癌，闻讯如雷击，生癌就如判死刑，难道我的生命就此中止？出院后，我和家人愁云满面，37天后，又在省肿瘤医院做了第二次手术。
术后，丈夫发现我精神状态不佳，除了下班时给我煎中药，天天陪我聊天说笑、到公园散步。我们还一起回忆同窗时的趣事、携手走过的岁月，一同憧憬未来美好的生活。丈夫帮助我建立了对生命的渴望、对未来的信心、战胜疾病的勇气。于是，我开始把疾病当朋友，善待它、尊重它，一方面坚持服药、坚持锻炼；一方面不断看书读报，与时俱进。书中抗癌明星的经历激励着我，疾病也在不知不觉中得到好转，丈夫也陪我先后到北京、桂林、香港、台湾等地旅游散心。
家庭、亲人给了我源源不断拼搏的动力，也是我的坚强后盾。终于，我打破了癌症手术后最多只能活三年的诊断，创造了抗癌奇迹。
根据自身经历，我认为治病要中西结合，也要保持积极、乐观的心态，多读书看报、适当锻炼……这些对人体健康确有益处。
回想过去，我要感谢所有医务人员、所有帮助关心过我的人，更要感谢丈夫多年的不离不弃，精心照料，面对美好的生活，更要知福、知足、知乐，更要珍惜生命，健康快乐每一天。
抗癌宣言：珍惜生命，知福知足！
□抗癌勇士：罗棣华
『
』
抗癌故事
我的
本报与南京中科集团共同举办的第五届“中科杯”浙江十大抗癌明星评选活动自启动以来，倍受关注。读者积极参与，有个人参评，也有团队参评，截至昨天，评审组已收到《我的抗癌故事》征文几百篇。勇士们讲述了自己的抗癌经历和抗癌心得等。每一位活着的癌症患者都是抗癌勇士，都值得我们学习。由于版面有限，我们先从中选择5篇刊登如下。
我们将请评审组在所有来稿中初选出20名入围者名单，在之后报纸上刊登事迹介绍，读者可通过报纸进行“20进10”的投票评选。最终产生的第五届“中科杯浙江十大抗癌明星”将应邀参加颁奖大会，并获赠价值2000元的奖品；另10名候选人将获得价值1000元的奖品；所有参与征文投稿的勇士均可获得价值200元的纪念品一份，投有效票的读者还能获得价值68元的灵芝产品哦。
苏思思
70岁的年龄，50岁的身体，40岁的心态，这就是我楼根富。认识我的朋友都说怎么看都不像患过癌症的人。6年前的夏天对我来说是个难忘的日子，我被确诊为中期胃癌，在市一医院进行了手术治疗，手术很成功。接着术后医生安排我做了12次的化疗，这是我在医院最痛苦的回忆。整整的3个月那些红色、黑色的液体输入我的身体里，我的每一个器官都在经受考验，胃口及心情一落千丈，头发大把大把的掉，180斤的体重降至130斤，幸亏我的爱人在医院陪我同吃同住，她说“你吃我就吃，你不吃我陪你不吃”。这句话一直在我脑海里，当时我流泪了，在化疗期间爱人买了一些保健品有灵芝孢子油、铁皮枫斗等，我终于熬过了最痛苦的3个月。
现在的我，感觉好极了。不知道是不是我坚持吃灵芝的缘故，感冒也不大有，每半年我都去医院复查，全部正常。每天我骑着电驴接送外甥女，每周坚持1次爬山，每周1次的朋友小聚。朋友现在都叫我老顽童。
我还编了一段顺口溜：每天早睡又早起，锻炼身体要适宜，控制饮食最重要，多喝水来少喝酒，疾病看你就逃走，就逃走！
我于2006年5月初被诊断为贲门癌，立即住进上海肿瘤医院。5月12日推进手术室，经过数小时手术，确诊为贲门盘状伞型腺癌，扎除了贲门。由于癌细胞已浸润胃壁全层与食管下段，所以不得不切除一部份胃与一部份食管，整个手术比较顺利，虽然病情已是中晚期。当我开始第一次化疗，就开始了痛苦的历程。同病房的病友，经过五天的化疗，都顺利出院了，唯有我一开始就不断打嗝、反流、呕吐，没法吃喝，一点力气也没有，家人急得不得了，很担心我熬不过。每天只靠营养液维持生命，别人五天就可出院，可我十二天才有点起色。近半年的6次化疗，体重从140多斤减到只有98斤。但是，“既来之则安之”，凭着不怕死的精神，我顽强的与病魔作斗争，终于幸运地闯过了鬼门关。
我的体会是：一是强信心。要有战胜病魔的斗志，具有乐观豁达的胸怀。二是学知识。学习有关抗癌的知识和抗癌明星的先进经验，如《肿瘤防治与康复》、《关爱生命科学抗癌》、《中科全国百位抗癌明星》等。三是服药品。化疗后，我一边服用中、西药，一边服用灵芝孢子油、灵芝孢子胶囊等保健品。四是善养生。适当进行健身锻炼，改善饮食营养和良好的生活方式。五是定复查。手术后七年，每年都是定期进行血液、CT、胃镜等检查，各项指标尚正常，唯有白血球与红细胞稍低一些。
现在80岁的我，更有信心，心态更良好，本着“战略上藐视它、战术上重视它”的原则，与癌症慢慢抗争。生命不息，奋斗不止！
抗癌宣言：
生命不息，
奋斗不止！
□抗癌勇士：尤俊章
□抗癌勇士：楼根富
抗癌宣言：
心态决定一切！
2000年，我被确诊为胰腺癌，面对着一纸病历，我怎么也想不明白，为什么会摊上这么一个癌。35天的手术、化疗，我的体重从140斤降到了108斤，3个月后又降到了92斤。世界上至今的胰腺癌平均存活率不到17个月，手术后的五年存活率不到4%，面对这个不争的事实，我感到痛苦、恐惧。
带着强烈的求生欲望，我积极配合医生的治疗，化疗使我极度虚弱，吃了就吐，吐了我再吃……一天还要挂针16小时，在亲人的支持下，我都咬牙坚持过来了。我一边化疗，一边通过服用中药扶正固本。我数着手指头过了1000天，我活过了世界平均存活率的1倍，我该和死神说再见了。
2002年4月，我参加了癌症康复俱乐部，与病友的交流更增强了我与癌症抗争的勇气与决心。在投身癌症康复工作后，我的生活感到更加的充实。
总结我10年来的康复历程以及俱乐部病友们的经验，癌症患者术后康复必须做到：一、要有强烈的求生欲望、不怕死。坦然面对现实，保持一个良好的心态。二、积极配合医生做好规范、系统的治疗。不违病拒医，坚持中西医治疗。三、走出病房、走出家庭，积极参与社会活动。四、保持良好生活习惯，戒烟戒酒，合理饮食，适当锻炼。五、劳逸结合，休息为主。六、千万不要着凉，尽量减少感冒。七、经济条件允许的情况下，适当服用一些提高免疫功能的食品、保健品，不乱服药。八、预防复发只能靠自身免疫功能，要注重日常保健。
让我们紧紧团结在癌症康复事业的旗帜下，帮助别人、快乐自己！
整理 蒋佩如
抗癌宣言：坦然面对，积极康复！
□抗癌勇士：余天成