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b0004版:保健护理

煎药需用白开水——煎药的水最好是要把烧开的水晾凉后再使用,因为自来水多用氯消毒,或多或少都有残留,同时自来水中的钙、镁离子较多,容易影响药效。
先煎后煎分药性——贝壳类、矿物类、骨甲类等应先煎。“后煎”就是将药煎十分钟后再放入药罐,有些芳香带味药,久煎减低药效,如金银花、薄荷等。
开盖关盖要注意——一些挥发性药材或补益类药物,如果敞开煎,有效成分会随水蒸气散发到空气中,药效大打折扣。一些重量轻、体积大的药材,如金钱草、番泻叶等,如果熬药容器不够大,盖上盖子易使药液溢出。
用火用锅有讲究——有的中药要久煎微火,有的中药要猛火时间短。煎药最好用砂锅,砂锅受热均匀,能把药里的有效成分全部煎熬出来。 王晓东

浙江老年报 保健护理 b0004 2013-08-21 浙江老年报2013-08-2100020;浙江老年报2013-08-2100022;浙江老年报2013-08-2100023;3153235;浙江老年报2013-08-2100024 2 2013年08月21日 星期三