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b0006版:生活百科

  眼下,天气炎热,跟天气一样热的,就属省内各大名中医馆呈现出的一幅幅繁忙的“冬病夏治”场面。早上五六点,几排长长的就诊台前坐满病人。有的,颈背上贴着厚厚的膏药,有的寻一位名医问诊搭脉,开出一帖适合自己体质的夏令膏方回家进补……

  冬病夏治是指通过夏季提前的预防和治疗,将寒冷季节会发病、病情加重、阳气虚弱等疾病,老年朋友里,尤其像哮喘、慢支等,在阳气旺盛而未发病的夏季,通过夏令膏方、中药敷贴等方法进行治疗和调理,来减轻在冬季发作时的症状和病情。

  老底子里,冬病夏治这样的词汇常会集中在两个特点上,一个是此人确实有冬病,另外一个是此人家庭富裕,才会如此讲究也有条件讲究,做冬病夏治这样的事情。如今,都是小康之家,全家的身体健康最要紧,这当中,最劳心的要数我们广大中老年朋友,家里饭菜的购买、搭配等日常生活,担当主力角色。劳心的同时,千万要顾着自己的身体,现在不妨趁冬病夏治好时节,调养一下自己和家人的身体,有冬病的夏治,没有冬病的,调理好身体底子,减少冬病发生的概率。

  如今的冬病夏治

  是夏季调养的一个通称

  按照目前冬病夏治的热火程度,足见现代人的养生情结比想像中更为浓厚。到了夏季,都会有意识地去调养一番,不再局限自己是否确有冬病。

  据中医馆一些名中医介绍,冬病夏治几乎已经变成了夏季调养的一个通称。在他们看来,夏季确实需要适当调养,尤其是一些中老年朋友,以前没有在冬天发病,但属于冬病的易发人群,多为虚寒性体质,到了冬天,身体底子一弱,加上冬天温度低,也是寒冰一片,两寒夹击,要想在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。

  在盛夏提前治寒症就不同了,外界暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。如果人体内的阳气衰弱,里面没有推动之力,也会错过排寒的大好时机。再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮祛暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶、水果冰,然后整日在空调房间里工作,那真是陈寒未去,又添新寒,不要忘了,寒气是会沉积的。若寒气停留在关节,就会产生疼痛,停留在脏腑就易产生肿物,停留在经络就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。

  所以,倘若不在夏日去除积寒,等到秋风起,天一冷,这部分老年朋友就会吃足苦头。如果不想吃这个苦头,就要冬病夏治,养阳。

  夏令膏方是冬病夏治的一种

  冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,包含了夏令膏方、穴位敷贴、针灸推拿、药茶药膳、中药足疗各个类别的调理。

  夏令膏方作为冬病夏治的一种。拿它来讲,膏方通过补益人体气血阴阳,达到补虚扶正的效果,通过药物的补益,使人体气血阴阳虚弱或脏腑之间的失调状态得到纠正,复归于平衡。夏季人体阳气容易外泄,所开的膏方用药都比较平和,为的是保护患者的肠胃功能,调节情绪。专家告诉我们,现在的中老年朋友,慢性病多,不适宜补得太厉害。身体不虚的人不需要大补,而身体太虚的人不能大补,否则一下子接受不了,“欲速则不达”。

  夏天脾胃不能峻补,需要清补,脾胃调理以健脾利湿为主,此类作用的药材有黄精、茯苓、玉竹等。

  拿黄精来讲,它是不少中医专家用得比较多的清补药材之一。现代的《中国药典》记载,黄精性甘、平。归脾、肺、肾经。具有补气养阴、健脾、润肺、益肾作用。可用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,腰膝酸软,内热消渴。

  而在现代,国家卫生部把黄精归于药食同源品种,药食同源指既可食用又能作为中药材防病治病的植物,经过多年,甚至数百年、数千年食用而被证实对人体有益无害,适合普通人群长期食用。因此,在夏季的滋补膏方内加入黄精就不用担心会补益过剩,湿热内滞了。

  膏方其实一年四季都能吃

  我们从胡庆余堂、叶种德堂等国医国药馆的这里了解到,目前他们可以提供不错的与黄精配伍的膏剂,非常适合在目前这个时节用于清补调理之用,这些配伍了黄精的膏剂,可以达到不同的清补调理效果,比如茯苓、玉竹就是其中的两种。

  “黄精和玉竹”能滋阴生津,“茯苓”利水渗湿,但光这样还不够的,因为像现在这个天气,老年人会浑身无力,连烧饭都不太有力气,体虚气虚,出不来汗,所以除了黄精、茯苓、玉竹等中药材的运用之外,还要有药材来滋补元气。

  一般来说补元气就要用到人参,《理虚元鉴》中曾说道:人参能大补元气,在阴补阴,在阳补阳,能温能清,能入五脏六腑,无经不到,益心气,安心神。但人参却会上火,不过与黄精一起搭配起来就完全不同了,黄精可以中和人参里的火,如此配伍之后,人参的补益作用不但能得以很好地显现,同时“黄精”又能滋阴生津,防止上火。如果还能配上些“茯苓”就更好了,可以利水渗湿,清补利湿刚好适用。

  中老年朋友如果想趁着冬病夏治的好时节,适当调理,不妨去试试这款比较平和的膏剂。当然,在选择的时候还是要去正规的,品质有保证的国医国药馆制作的人参黄精膏剂类产品。此外,购买前也要跟相关的工作人员进行咨询,清楚到底哪类产品更适合自己。 郦叶

  冬病夏治正流行  夏令膏方来发力


浙江老年报 生活百科 b0006 2013-07-17 浙江老年报2013-07-1700015;浙江老年报2013-07-1700014 2 2013年07月17日 星期三