遂昌县高坪乡位于遂昌县西北部的深山中，该乡下辖的茶树坪桃源自然村，海拔在1080米，石门塘自然村海拔在950米左右，炎热的夏天，白天的最高气温也就在22-26°C左右（室内），晚睡觉：不用空调，必须要盖4-6斤左右的棉被，盛夏时节，杭州气温在40°C左右，出门高温难耐，但在遂昌高坪山风吹来，凉风习习，极适夏季避暑。

　　遂昌高坪因地处在深山之中，那里的绿色植被，森林覆盖率达90%以上，空气负氧离子高达1万-13万个单位以上，流通的自然空气，吃住在遂昌高坪，各种呼吸道疾病、热感冒、各种空调病、高血压等病症，均能得到缓解和消除，故高坪乡有“住七天，还一个更健康的你”的说法。

　　高坪乡的村民，祖祖辈辈，直到如今仍沿袭着中国几千年来“用牛犁田”、“用锄种地”的原始劳作习惯，田野上几乎看不到机械化劳作景象，高坪乡桃源村的农家房舍，沿小溪依山而建，错落有致，远看象似皇帝的龙椅，破旧房舍其外观看起来与现代社会很不协调，绝对的原汁原味，该村极少数老人一辈子都没有走出过这深山，甚至连县城都没有到过，吃住在该村就像我们体验过去的“插队落户”的感觉。

　　近年来，杭州大成职工疗休养旅行社每年都组织到高坪乡去避暑。发现该乡没有工业，看不到手工作坊，因植被保护好，在那里，只有明艳的阳光、通透的天空、宁静的环境、纯洁的空气和绿色视野，我们住在该乡，衣服3天2天不洗也不怎么脏，我每天有用盐水棉花球洗鼻腔的习惯，住在城里洗鼻总觉得自己的鼻子脏，住在高坪乡，如果你做几个深呼吸就能感觉全身的舒畅，大脑清醒，身心疲劳一扫而光。

　　高坪乡的农家土菜，那更是让人不舍，说起土猪，农民喂养土猪主要是用米汤、米糠和山上的野菜、野草。家里吃剩的残羹剩菜、番薯叶、地瓜藤还要烧熟后喂猪，从来不用人工生产的猪饲料和瘦肉精，其土猪一般喂养期在一年以上，土猪肉烧熟后，香喷喷，没有猪的“臊”味，口感极佳，无法形容其美味。高坪乡地上种植的庄稼和蔬菜，其用肥主要是人畜粪肥、草木灰等，从不用化肥，山上的野菜野果一年四季都有，村民们喂养耕牛和菜牛，也是采用放养形式，这牛放上山，你就不用管了，过几个月后，天快凉了，牛自然的回到农户家里，在遂昌高坪吃农家菜，保管你吃出健康来。

　　目前遂昌高坪乡桃源自然村农家乐有120张床位，石门塘自然村有180张左右的床位，房间有限，需提前预约报名，如有意者可到杭州大成职工旅行社报名。

　　遂昌高坪乡海拔“千米”高山村农家养生避暑

　　●晚开窗睡觉，要盖棉被

　　●吸高负氧离子的清新空气

　　●喝从不断流的天然山泉水

　　●吃山里人用柴炉生铁锅做的饭菜

　　●“0”污染的高山菜，让您吃出健康来

　　报名地址：杭州大成职工疗休养旅行社有限公司　联系电话：0571-87083043　87068571

　　杭州大成职工疗休养旅行社有限公司　证：L-ZJ00491 【节假日照常上班】

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　　报价：5晚6天　495元/人（1.2M以下儿童不占床310元/人）

　　开班日期：7月6日首发。

　　报价包含：住宿，吃10人/桌。12菜1汤。

　　杭州—遂昌农家往返大交通；行程内景点；服务人员

　　农家亮点：棋牌桌，百人以上祠堂可供唱歌、开会、培训。

　　有“宽带网”免费提供使用。

　　医疗条件：乡卫生院

　　备注：自驾游者和参游者网上报名，须提前10天以上预约。