2012年度国家最高科学技术奖得主

　　养生之道——

　　全心投入工作

　　淡定面对疾病

　　郑哲敏是中科院和工程院“两院”院士，还是美国工程院外籍院士，2012年度获国家最高科学技术奖。

　　现已89岁高龄的郑哲敏仍致力于自己喜爱的科研工作，一如既往地关心着力学学科和国家相关重大工程技术的发展。在郑哲敏看来，能取得今天的成就，没有任何窍门，关键就是“老老实实地做，想做一些自己愿意做的事”。

　　如今，很多人向郑哲敏讨教健康秘诀。他认为这得益于他年轻时经常锻炼，他的养生之道就是：不大吃大喝、多走路、睡觉正常、看病勤快、把做家务当做锻炼。

　　与他相处了40多年的同事陈维波认为，郑老长寿的最大秘诀是“心无旁骛、从不在乎名利”。即便在“五七”干校最困难的时候，他也很乐观，很快学会了砌墙角，还自个儿改造炉灶，提高炒菜锅的热能利用率。陈维波说：“郑老师和学生一起去怀柔做实验，要坐半天敞篷卡车，年轻学生都很难受，可他就是不叫苦。”

　　淡定就是郑老一大特点，几年前先生身体不好，送到医院，被误诊为情况不妙，剩下时日不多。当时领导和同事前去看望，没想到郑哲敏特别平静，挂着吊瓶在病房与大家照常研讨学术大事，为学生修改论文。最后复检，发现身体并无大恙，让人虚惊一场。

　　现在，郑哲敏的日常生活安排得井井有条：上午8点半到办公室上班，中午休息半个到1个小时，下午在家上网至少2个小时，天好就出来散步一两个小时。有时他还会去超市买菜。平时他喜欢听一些“不太热闹”的音乐，最喜欢巴赫和贝多芬；看一些哲学、科学史的书；研究一下科学史或看看野生动物的纪录片。闲暇时刻，郑哲敏也经常回忆自己一生怎么走过来的，并把这些往事记录下来，“想给生长在国外的孙子孙女看看，教育教育他们，也培养一下他们的中文水平。”郑哲敏说。

　　郑哲敏：多走路，家务当锻炼

　　王小谟：会生活，最爱是京剧

　　“中国预警机之父”王小谟和郑哲敏同获2012年度国家最高科学技术奖。今年75岁的王小谟是一个懂得享受生活的人，游泳、登山、唱京剧、拉胡琴……王小谟兴趣广泛，尤其热爱京剧众所周知。

　　2006年，王小谟被诊断出淋巴癌！这一消息无异于晴天霹雳，但是王小谟的淡定感动了所有人。为了挤出哪怕是一分一秒的时间，王小谟即使躺在病床上输着液，也要把设计师请来面对面探讨交流，全没把自己当作病人。病情稍有好转，他就又拖着虚弱的身体，赶到热火朝天的试验现场。

　　王小谟说：“生病后，上午上半天班，下午半天基本调节身心去锻炼，但是又不能保证每天都锻炼，因为各种各样的会太多了，大概有十几个兼职，所以总感觉时间非常紧张。现在确保两个时间段能锻炼。”

　　王小谟热爱京剧众所周知，他甚至曾为了参加京剧演出推掉过媒体采访，不得不说这是个“有个性”的老先生。他经常和同事在一起唱唱京剧，他最喜欢梅兰芳的戏，尤其喜欢《宇宙锋》。大学时，他就是校京剧团团长、也是摩托队成员。他能把京腔京韵唱得悠扬婉转，胡琴拉得如泣如诉。“我曾经有一个愿望，到70岁以后不再参与工作，找一帮喜欢京剧的人一起练练。看来只能80岁以后了！”