澳大利亚一项最新研究发现，越想忘掉烦心事就越容易在做梦时梦到。研究者让一组学生强迫自己忘掉烦心事再睡觉，另一组学生则没有该要求。结果显示，第一组学生中梦见烦心事的比例远高于第二组。

　　专家表示，人们忘掉烦心事的做法通常是“分心”。如果你正在为某件事情所烦恼，那么大脑中的焦虑水平就比较高。此时，你“分心”的想法或做法就成了一个孱弱的外来入侵者。它只会使焦虑水平升高，让烦心事在心中挥之不去，一旦入眠，则更容易在梦里接着折磨你。　赵海军