我家住上塘河岙村，离县城有10多里路程。自从我在2003年下半年参加县老年大学太极拳、太极剑班学习以来，风雨无阻，坚持每课必到。

　　课堂教学中，陈志元老师细心、耐心，每个动作都进行分解教学，使学员易记、好学，课后他又对学员进行个别辅导，使每位学员都能跟上。在这里，我也交了一批志同道合的拳友和剑友，大家相互交流、相互鼓励、相互促进，几年下来，我们的班级成为其乐融融的大家庭。

　　过去我因颈椎骨质增生而做过手术，术后左手麻木，左脚无力，腰椎三四节也有严重增生。通过几年的锻炼，我左手麻木感明显减轻，左脚力气明显恢复，腰椎保持原状，不需再做手术。现在我每天早上在自家庭院坚持练习一小时左右，每练一次都觉得周身舒适、神清气爽。 在老年大学，我们坚持不懈、老有所学，不仅达到了强身健体目的，而且还拥有一批良师益友。在日常的互相学习和鼓励中，我感到自己的晚年生活更加健康更加快乐。 娄树淼