在开胃消食的中成药里，大山楂丸算得上是“最刮油”的一个。山楂含有多种脂肪酶，能促进肉类等油腻食物的消化；神曲是面粉和一些中药混合发酵而成的，含有酵母菌及多种消化酶和B族维生素，能消食健脾；麦芽富含淀粉酶，擅长促进米、面、薯、芋等淀粉类主食的消化。这三味药组成的大山楂丸，对各种饮食积滞都具有很好的促消化作用。需要提醒的是，胃酸分泌过多者不宜服用。

　　北京中医药大学博士 廖岩

　　抗酸药饭后吃

　　抗酸药的作用与药物在胃内的停留时间有关，这类药与进餐关系密切。空腹服药，药物会很快从体内排出，起不到中和胃酸的作用；进餐后立即服药，因食物本身可以中和胃酸，使胃内PH值在短时内上升，所以意义也不大。餐后1小时才是服药的最佳时间，此时胃酸分泌明显增多，胃内PH值开始迅速下降，这个时间点服药，可最大发挥药物中和胃酸能力，使胃内PH值上升并能维持1—2小时。

　　北京友谊医院消化科主任医师

　　吴咏冬

　　喝胖大海别超2周

　　一般人在咽喉肿痛时可以短期（1—2周）服用胖大海，在症状改善后应及时停服，不建议长期服用，因为胖大海药性寒凉，长期服用容易伤脾，可能导致脾胃虚寒、食欲差、腹胀、大便稀等症状。

　　出现以下情况也不宜服用胖大海：1.风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、周身酸痛者；2.糖尿病患者血糖控制欠佳者；3.低血压患者。

　　北京协和医院中医科教授 潘明政